为何说“脾胃一虚百病生”？

民以食为天，饮食对老百姓的生活不言而喻，同时饮食又是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由脾胃支持完成的，所以又有脾胃一虚百病生的说法。

首先，大家应该要区分中医的脾与西医的脾，这是两个完全不同的概念，西医的脾脏就是解剖器官，与造血、免疫等功能有关，但与消化系统的关系不大。

中医的脾脏并不指某一个具体的解剖器官，而是一个功能单位，具有对饮食物进行消化吸收的重要作用，作为中医五脏的脾，其实包含了胃、小肠、大肠、胰腺、西医脾的功能。中医脾脏的主要生理功能是主运化、主统血。

关于脾主运化的生理功能，可以将脾简单的理解成人体食物加工厂。食物为人体提供能量和营养物质，但是要注意的是，食物还不是人体所需的成品精微物质，人体需要气（能量）、血、津液（机体水分）等精微物质的供给，而这些精微物质是由食物（水、谷）转化而来，而脾将食物消化、吸收、转运水谷精微的功能，中医称之为脾主运化，因为人体生命活动的维持依赖于此，所以脾胃又被合称为后天之本。具体的过程：第一步是对饮食物进行化。饮食水谷经过口、食道入于胃，胃接受并进行经过初步消化（胃受纳、腐熟水谷），将水谷变成半成品食糜，胃将其下降送至加工车间，经过小肠进一步消化，将半成品分门别类加工成成品水谷精微和废品糟粕。胃和小肠的作用都是在脾的领导下完成的。第二步是将水谷精微吸收并出厂输送至全身，即运。在脾气主升清这一上升运输机的输送下，将精微送至心肺，再由心肺这一销售网络送至全身以供机体消耗，另一方面，脾这一加工厂直接厂家销售送至全身。另外胃肠道就是下降运输机，将消化后的糟粕排出体外。

若脾气虚，加工厂动力下降，则消化能力下降，表现出不想吃饭，吃后腹胀，甚至是排出的大便里有明显的食物残渣（完谷不化）；或者脾气虚升清无力，上升运输机动力不足，导致头面缺乏营养供应而头晕眼花，精微物质不能上升与糟粕一起下降排出而出现拉肚子；脾气虚日久，水谷精微化生减少，人体气血生成不足，而出现体倦乏力、面黄肌瘦等表现；或者脾虚向外输送机体吸收的水液的能力下降的话，就会使水液在体内停留、聚集，导致体内湿盛、水肿等病症的生成。

因为脾脏通过气运化作用，可以把食物转化为人体所需的能量和营养物质，以保证机体正常的功能，一旦脾胃虚弱，功能下降，就会导致人体补给不足而生病，所以说脾胃一虚百病生。因此在养生过程中健补脾胃，在治疗用药过程中保护脾胃，就显得尤为重要。（中国中医药报）