现在的人，脾胃虚弱的情况还是比较常见的。很多人肠胃都不怎么好，经常会腹泻或者消化不良。为什么现在的人身体会这么虚弱，与平时的饮食关系、生活习惯等，是不是都脱不了干系呢？特别是女性，脾胃虚弱的情况更为常见。那么女性如果有脾胃虚弱，身体会有哪些表现呢？对照下面所说的，看看自己是否也可能存在脾胃虚弱吧！

1. 莫名的出现腹泻

很多女性生活中会发现，明明没有吃什么不干净的或者比较冷的食物，却出现了腹泻的情况，这是为什么呢？有时候我们没有吃什么特别的，可是肠胃就好像出现了什么问题一样，开始拉肚子了。但是这种情况维持不了多久就恢复正常了，过了一两天还会拉肚子。我们不当回事，以为没什么。其实这个也是我们的脾胃给的警告，你可能是有些脾胃虚弱了，需要适当的调节。

2. 没有精神，经常乏累

女性在生理期的时候一般是会比较乏累的，这是正常的身体反应。但是如果不是生理期还感觉比较乏累，那么就要当心了。可能是有些脾胃虚弱导致的！每天的精力有限，总感觉乏累和不给力，这样的情况也是脾胃你有些虚弱的警告，需要引起注意！而且平时还会没有食欲，看到什么食物都觉得可吃可不吃。

3. 舌苔发白，而且比较厚

健康的舌头表面应为红色，并且不会有很厚的舌苔，看上去很滋养。舌面只有一层薄薄的舌苔，十分洁净。如果舌头边缘出现明显齿痕，舌苔白厚，则可能是身体有些脾胃虚弱了。

4. 手脚冰冷

很多女性会出现手脚冰冷的状况，有人说：这是没有人疼的表现。这就是开玩笑的话，并不是真的没有人疼，手脚就会比较冷。主要还是女性身体有一些脾胃虚弱导致的。

5. 身体肥胖，不好减肥

正常的女性即使胖了起来，只要通过合理的饮食就能瘦下来。但是如果女性有脾胃虚弱就瘦的比较慢了，由于脾胃功能过于虚弱，所以吃进体内的食物会一直堆积在体内，难以被消化，同时还会影响自身的新陈代谢，导致代谢速度过慢，所以脾虚的人身材较为肥胖。

6. 大便粘在马桶上

有时候我们会发现，大便以后，马桶上总是会粘着一些粪便冲不下去。这种情况就是由于体内的湿气过重导致的，与消化功能不是很好也有关系。

以上这几个症状，都是女性脾胃虚弱的表现。如果出现这些情况，可以找中医进行调理。