经常便溏，中医辩证为脾虚湿困，一副方就能治

经常便溏可能是脾虚湿困，中医这样治疗。

辽宁中医药大学附属第四医院副教授副主任医师林迪。

说说便溏的中医治疗方法！

1. 大家好，我是三甲医院的中医林医生。随着夏季的到来，许多朋友都面临着便溏的困扰，那种拉肚子反反复复的感觉确实让人倍感折磨。而中医对于治疗便溏有着独特的方法和见解。在中医理论中，便溏通常与脾胃功能失调、湿气过重等有关。中医强调整体调理，从内部出发，针对病因进行治疗。

2. 前段时间接诊了这样一位便溏的患者，男性 41 岁，出诊的时候患者面色苍白，形体偏瘦。根据患者自述去观察，其出现食欲不振，尤其是对油腻的食物感到极度的厌恶。日常活动中常常会伴有神疲乏力以及四肢沉重之感。大便质地也偏软，舌诊显示其舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。

3. 从中医角状来看，这个症状群被辨识为脾虚湿困的典型表现。脾主运化，虚则湿困导致气机不畅。治疗的核心当以健脾化湿、理气通络为主，其主旨在于恢复脾的运化功能，从而消除湿浊之邪。

4. 针对这个患者，经过中医的辨证，我选用了参苓白术散作为基础方进行加减治疗。我为这个患者的组方包括白扁豆、党参、茯苓、白术等等。其中白扁豆有和胃醒脾、助消化、清暑湿的功能。而桔梗可以理气生津、调和气机。淫羊藿则温通阳道、助阳化气。当归则有助于理血通络、调和气血。

5. 这些药物的组成旨在通过补脾益气达到去除湿浊的目的，使气机能够调达。一旦脾胃的升降功能得以恢复，便能够支撑充足的后天之气，从而支住先天之本。目前患者各种症状得到明显的缓解，对于治疗的效果非常满意。

6. 中医的治疗强调辩证论治，这个方子并不一定适合每一位患者，每位患者的体质和病情都有所不同。因此，在治疗方案也需要个体化的调整。

7. 另外对于夏季便溏，中医的治疗不仅包括药物的治疗，还包括饮食的调整、改变生活习惯等。中医强调三分治七分养，在服用中药的同时一定要注意饮食习惯的改善，比如说避免过多的摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些比较容易消化、营养丰富的食物。

8. 此外一定要保持一个良好的作息习惯，避免过度的劳累也是治疗便溏的一个重要环节。

9. 如果对于治疗便溏的有疑问可以在评论区交流。