脾胃不好的人，多有这几种表现！赶紧对照看看吧！

朋友们，大家好啊。

今天啊，分享几个脾胃不好的表现吧。不妨自测一下，看看自己有没有这些情况。

①面色不红润

脾胃不好的人，大多数面色是不红润，缺少光泽的。面色多是偏于黄。

在中医来看，主要是因为脾胃这个气血生化不足导致的。

气血不能濡养面部皮肤，从而不红润。

②身体没劲

脾胃不好的人，大多易身体疲惫乏力。

在中医看来，气血可是人体的能量，人体的各种活动可都依靠它们。脾胃生气血，当它发生亏虚时，人也易出现疲惫、头晕等等情况。

③肌肉不紧实

在中医看来，脾胃还与人体的肌肉联系紧密。肌肉的形态可以反映脾胃的健康情况。

往往脾胃不好的人，易出现肌肉松软不紧实的情况。

④消化不好

脾胃虚弱的人，往往易出现消化差劲的情况。稍微一不注意饮食啥的，就易闹肚子腹泻等等。

以上内容仅作为科普。每个人的情况都不一样，请结合个人情况辨证参考。我们下期再见。