脾虚千万别乱补，辨证非常关键，中医一次给你讲明白

脾虚自己吃药却没效果？中医，别乱补，应该这样做！大家好 ，我是张医生，我发现有一部分人，看了一些中医科普之后，发现有的症状和自己的对上了，就不去找医生，自己就买了药来吃，但是吃了之后却没什么效果，那这是为什么呢？其实啊，这可能是你自己辩证错了，学习中医比较难的就是辨证了，如果辨证出错了，吃的药就没有效果。

就比如说有个粉丝说他脾虚，看了视频后就自己去买药吃，但是吃了效果却不明显，留言问是怎么回事，其实脾虚的证型，就分好几种，像是脾气虚、脾阳虚、脾虚湿盛、脾虚痰湿盛等等，并且这些证型都会出现一些腹胀、食欲下降、消化不良、身体乏力等症状，但是不同的证型，一般表现出现的症状是会有一些差别的，这时候你只是有一些症状相似就自行用药，那肯定是没有效果的，所以说辨证很重要。今天我就给大家分享一个辨证的小技巧，来辨别自己是什么类型的脾虚，并且辨证之后又要怎么调理，脾虚的朋友可以了解一下！

其实，这个方法就是兼证，就是当你脾胃虚弱之后，除了脾虚都会有的症状外，还出现了什么症状，我们可以通过这些症状，来分辨自己到底是哪种类型的脾虚。像是脾气虚，除了一些食欲下降、腹胀、消化不良等脾胃的不适症状外，还会出现一些气不足的症状，比如总是提不上劲儿，什么事都不想干，就想在家躺着，整个人就看着懒洋洋的，说话也细声细气的，像是这种情况，就要补气了，可以参考一下四君子丸来调理。

那如果脾气虚时间长了却不加以调理，然后变得更严重了，就会出现脾气下陷的情况，而我们中医认为，脾主升清，可以固摄、托举着我们的脏腑呆在固定的位置不下垂，所以，当脾气下陷的时候，就会影响到我们的脏腑，从而出现一些下垂的情况，比如小腹坠疼、肛门坠胀、总想大便，严重了甚至会出现一些子宫下垂、脱肛、胃下垂等。像是这种情况，四君子丸的效果就不大了，可以参考一下用补中益气丸来调理。

然后是脾阳虚，除了脾虚的症状外，因为是阳虚，就会出现一些怕冷的情况，比如手脚凉、腹部摸着也是凉的，还不能吃一些生冷的食物，吃了就腹泻，像是这种情况，就要温阳了，可以考虑用理中丸来温中健脾。

再说一下脾虚湿盛，我们中医认为，脾为生湿之源，当我们脾虚的时候，身体里的水液就不能很好的消化、吸收、代谢，就会聚集在身体里形成湿气，从而让我们出现一些湿气重的情况，比如因为水湿太多，我们就容易出现一些浮肿、身体困重、大便软绵不成形等症状，像是这种情况，就可以参考一下参苓白术丸来调理。

那如果湿气重却长时间不调理的话，这些湿气就会化痰，从而形成痰湿，这时候症状又会出现变化，比如痰多、嘴巴黏腻、身体困重、头面油腻、大便黏腻粘马桶等，这时候就要化痰湿了，可参考一下用香砂六君子丸来调理。

总之，脾虚之后的不同表现还有很多，而症状的不同，所用的药也不同，所以，如果不知道自己到底谁是什么类型的脾虚，最好是在线下找专业医生辨证治疗。好了，今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航！