服用中药期间你能吃萝卜

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这说明萝卜在养生保健中的的重要性，但是不知什么时候服用中药期间吃萝卜成为很多人的禁忌，其实萝卜不仅作为一种食物，还具有较高的药用价值，白萝卜性凉，味辛、甘，熟煮甘、平。归脾、胃、肺、大肠经。具有消食除胀，下气化痰，止血，解渴，利尿等功效，可用于食积胀满，消化不良，反胃吞酸，肺热咳嗽，咯血，衄血等。

有的人认为：服用中药时不宜吃萝卜，吃萝卜会解药性，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。其实除了中药配伍的十八反十九畏会影响药物的疗效外，不必要那么多忌口。我们认为口服中药期间是可以吃萝卜的，包括人参、黄芪、党参等补气药物，因为人参、黄芪等补益药物补的是人体清气，萝卜下的是人体浊气，一升一降还可以促进补益的效果，但不宜多食，萝卜性凉，味辛，阳虚患者更是要注意。

如果是治疗腹胀、消化不良等胃肠疾病的中药，吃萝卜更能增加消食化积、宽中理气的作用，有助于疾病的恢复；且萝卜含有丰富的维生素C和叶酸，钾、钠、钙、磷等矿物质，可帮助人体补充所需营养物质和微量元素，但需要注意的是，萝卜性凉，脾胃虛弱，大便溏薄者不宜多食、生食，因此最好食用熟萝卜。