“五条悟”胡明耀一头耀眼白发：为什么我们会长白头发？

前段时间残奥会盲人集球项目里如同漫画中走出来的运动员胡明耀火了，不单单是因为他精湛的球技，更是因为他形似五条悟的白发，关于白发，小时候写作文总会写到妈妈的两鬓斑白，但是妈妈没有白头发，话都说到这份上了，没有都会被写成有，但是现实中的少年白发可是不少，就像是在电视剧中的一夜白头也是不少见，往往这样的电视剧情节都会然后地屏幕前的观众潸然泪下，那你知道白发为什么会长出来吗？白发生长的位置又代表了身体的什么问题呢？

为什么会长白头发？

其实让人长白头发的因素有很多，首当其冲的就是因为年纪逐渐变大而产生的黑色素减少，这就会让我们长白头发，像很多的老奶奶，就是携带满头的银发，而我们的头发其实每天都在长每天都在掉，这个时候长出来的头发也不会是黑色而是白色。

其次就是遗传了，我们的父母辈如果是白头发多的那一类，孩子生下来少年白头的概率其实挺高的，但是也有一些有关遗传的病症也会导致白发频生，类似白化病、白癜风、恶性贫血、甲亢等等的疾病都会引发生长的头发都是白色的状况。

再就是精神方面的因素，像电视剧也好，小说也好，总有写到人物一夜白头的情况。当然这样的情况确实是有些夸张，但是现实中也并不是没有，现实中当然会有这样的案例，但是其实是非常少的，当我们遭受了重大的精神冲击亦或是情绪紧张、忧虑等等，其实都会让我们的头发在短时间内快速变白。

除此之外，就是身体缺乏维生素B族等等的营养物质导致的头发变白，X线、放射性核素照射等等的情况也会让我们的头发变白哦。

当然我们在出现白头发的时候，如果时间、位置都不对，显得非常异常的时候，不要慌张，我们可以先到医院的皮肤科进行就诊，但如果发现白发的时候还出现了心慌、手部震颤、肢体无力等等的现象，可能是甲亢，可以到内分泌科室进行检查，其他的疾病导致的白发，我们应该按照疾病的类型进行挂号救治。

白发生长的位置，又代表了身体的什么问题呢？

白头发其实在我们传统中医中有着各种各样的说法，比如鬓边有白发就是气血不足需要补足气血。这有一定道理，但不适合所有人，比如疾病或者因年龄而白发的人。科学的方法来说白头发的发病原理其实就那几个，如果身体健康没有任何疾病而生长出了白头发的话，那我们其实就应该意识到我们的精神方面出现了紧张、抑郁、焦虑等等的情绪，我们需要在尽快地调整好我们的心态，保持良好的作息习惯和规律，要多多出门看看风景散散心，还要坚持运动，这样才能够让白发生长的速度变慢。这个过程是相对漫长的，需要对我们的心理以及状态进行调整，主要看个人。

吃什么能够黑发？

其实白色确实很好看，但是相对来说白发在一堆黑发中就会显得不那么的好看，饮食有助于调理，我们可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，还有含维生素较多的食物也可以做到养发，如胡萝卜、菠菜等等。像中医养生中的枸杞、龙眼等等都是可以养发的。

很多人长了白头发就会想要通过各种偏方吃回黑头发，但是其实并没有那么简单，偏方要吃到头发变黑需要有一定的科学依据作为基础，否则吃了也没有任何用处。除此之外，疾病、遗传导致的白发其实通过食用一些食物，如黑芝麻、何首乌等等，其实都用处不大，我们想要让头发变黑，其实最好的还是进行治疗，对身体进行调养。

市面上的部分偏方其实对于黑发没有用处，还有可能会对身体造成影响，所以我们想要黑发可以，但是要结合自身的身体情况，还是要注意辨别药物是否对身体有帮助，尽量不要选择对身体能够产生危害的方法进行。