什么是脾胃虚寒？

虚寒就是脾胃有微微的寒气，这个微微的寒气会导致消化不好，大部分都市人都是虚寒状态，会像销售经理一样有点小肚子，也会伴有一些小毛病。

脾胃虚寒初期，去医院检查一般是查不出什么问题，医生的回复可能只是说你营养不良、吃的不够好等等。

中国老百姓忧伤脾，担心家里老人过的好不好，有没有生病，担心小孩上学升学结婚生子等等，这种微微焦虑的状态，会让人体血糖本能的提高，焦虑给脾胃的信号就是没有吃饱，身体就要提高血糖浓度，这是一种典型的血糖高的情况，这个类型的血糖高，是不需要吃降糖的，因为只是脾虚寒，如果吃降糖药，伤害了脾脏，反而会让血糖越来越不好治，这个类型的病人，陪伴他聊天是最重要的，多花点时间在陪伴上，把心结打开，调理脾胃就很简单，不要被血糖指标束缚。

食疗推荐：山药熬水喝、黄小米干饭配牛肉汤、牛筋熬汤拌饭。

重点说一下，小孩子的脾胃虚弱和成年人的脾胃虚弱是不一样的，小孩子的脾胃虚弱，只是脾胃没有发育好，消的能力差，但是阳气足，化的能力很强，反观成年人，是消和化都很差，所以小孩可以天天吃糊糊，成年人要是天天喝粥，永远也没法调理脾胃。

图片素材均来源于网络，如有侵权请联系删除