脾胃虚弱，会有这几种表现，看看你中招了没

中医讲，脾胃是后天之本，气血生化之源。所以如果脾胃虚弱了，人就容易生病。今天我给大家介绍四种脾胃虚弱的症状，帮助大家自查，以便对症下药。

1.食欲减退。中医认为，脾主运化，能够运化水谷精微与津液；胃主受纳，腐熟水谷。如果脾胃虚弱，就会引起脾胃功能失调，导致脾胃消化吸收食物的能力下降，患者就容易出现食欲不振、消化不良、胃胀、腹胀等症状。这时候我们可以采用香砂和胃芄来健脾开胃。

2.疲倦乏力。中医认为，脾主四肢。脾能够将我们吃下去的食物，转化为身体所需的营养物质，输送到全身。只有脾胃健壮，我们才会感觉精神饱满，四肢有力。如果脾胃虚弱，我们就总会感到身体疲惫、没精神。这时我们可以用补中益气芄来调理。

3.腹泻便溏。脾能够运化水湿。如果脾胃虚弱，导致其运化水液的功能失常，人体内的多余的水液代谢不出去，时间长了就会形成湿气。中医认为湿胜则濡泻，脾虚湿盛容易引起腹泻、便溏、大便稀软不成形等症状。这种情况我们可以用参苓白术散来调理。

4.胸闷气短。中医认为，脾胃位于中焦，是气机升降的枢纽。脾胃虚弱时，气机升降失常，导致胸中宗气不足，就会引起心慌气短、胸闷等症状。这时我们就可以参考归脾芄来补脾益气。