很多中老年人都不喜欢自己的头发早早变白，但是有人却不这么认为，他们说：白头发的人不容易患癌。

不仅是普通老百姓，就连哈佛大学研究，也发现白头发多的人不容易患癌，理由是毛发的变色和癌症有很大的关系。白头发多的人，身体内清除氧自由基的能力更强，因此相对来说更不容易患癌。

这么说有没有科学依据呢？医生给大家分析分析。

患癌和什么有关？

说到癌症，很多人心中会咯噔一下，尤其是得了中晚期癌症，就等于提前宣判了死刑，对于患者来说就是一种折磨。

那么患癌的概率和什么有关呢？如何知道自己患癌的概率高不高呢？

首先，基因问题。目前新潮的研究都聚焦于基因疗法、基因抗癌，因为科学家发现，有些人的基因就是特别强，特别能抗癌，而有些人的基因特别差，特别容易患癌。

在医院，就有这样一位患者，2018年查出胃癌，手术治疗后痊愈；2019年肺癌，治疗后病情得到了控制；2020年患上肝癌、2021年脑癌……

最后他都绝望了，不知道为什么自己这么年轻，却遭到了无数人一辈子都不一定会遭遇到的疾病，这也让我们感慨，有的人就是癌症的易感体。其实，这可能和基因缺陷有很大关系，基因缺陷和家族遗传又密不可分，所以癌症患者也呈家族分布趋势。

其次，生活环境。我国癌症大多呈现地域分布的特点，比如我国西北地区的一个山区，那里的居民不少家家有癌症，代代有患癌的人。经过地质、水质调查后才发现，这个地区的某种金属物质严重超标，所以才导致癌症发病率增高。

这其实很正常，环境会对疾病有影响，走出这个环境后，患病的风险就会降低很多。

第三，饮食习惯。每个地方的饮食习惯不同，导致每个地方流行的癌症也不同，比如在广东，喜欢热茶、高汤、滚粥，所以这里的人患喉癌、胃癌的人会比较多。

在湖南、海南，吃槟榔的人比较多，所以这里患口腔癌的人会比较多；再比如四川、重庆，喜欢麻辣火锅，所以肛肠癌、胃癌的患者会比较多。

一方水土养一方人，一方人有一方基因，在种种条件的作用下，就形成了患癌率不同、癌症种类不同的特点，因此光凭一个白头发多，是不足以说明一个人更容易患癌的。

头发早白，与癌症有关系吗？

文章开始的哈佛大学的研究，其实没有大量的样本，也没有相应的实验数据支撑，是没有科学性的。不过虽然头发白和癌症目前还没有绝对直接的联系，但是头发早白，医生认为和癌症有一些联系，特此给大家分享一下。

1、黑色素破坏

头发是否乌黑，和黑色素有很大的关系，而黑色素的生成和细胞、基因又有很大的关系，所以一个人头发如果早白，可能是基因变异、也可能是遗传、更可能是黑色素分泌的细胞出现了问题，比如氧自由基损害等。

在这个过程中，细胞受到多方面的刺激出现癌症是很有可能的，比如黑色素细胞受到了攻击变成黑色素瘤等，医生认为这方面的概率是不低的，所以早白还是要去医院做一下检查，预防一下。

2、早白或许是癌症的提示

如果你的头发经历了乌黑、枯黄、早白的经历，那很可能身体中已经出现了癌症。

癌症的发生需要大量的能量和营养，能量和营养来源于哪里？当然是你的身体，所以当你身体中出现了癌症，它就会和全身器官竞争营养，甚至把属于头发的营养都占据。头发没营养了，就会变得枯黄，然后再变白。

所以当你发现自己头发开始突然变白的时候，一定要小心身体内的变化，很多时候它在给你提示。

3、肝癌、肾癌、血癌也可能导致头发早白

首先，讲一下肝癌和早白的关系。中医认为，头发的多少和肝脏的强弱有关，应该肝脏主藏血，然后把富含营养的血液送到头部，供养头发的生长，所以如果你最近开始掉头发外加早白，那可能是肝脏出现了问题。

其次，肾癌和早白的关系。肾主骨……其华在发，也就是说头发的颜色是肾脏在管，就像一棵树如果扎根很深，那它的树叶是很翠绿的，头发也是，如果你的肾很好，那头发应该是乌黑亮丽的。可如果你有肾癌，头发可能会苍白得非常快。

中医还认为肝肾同源，肝的癌症会传播到肾脏，肾癌会传导肝，这是互相影响的。如果细心观察过化疗的患者，你会发现他们的头发掉光了，这就是化疗对肝肾造成的毒性，也从侧面证明了肝肾和头发的关系。

第三，血癌和早白。从现代营养学的角度来看，血液中含有大量的营养物质，是供给毛囊和分泌黑色素的细胞营养的重要途径，当患者出现血癌时，这道途径就会受到影响或者被切断，头发也就变白了。

从中医角度来看，发为血之余，头发是血液外在的表现之一，因此和血的关系尤为密切，血液疾病会影响头发的颜色。

总之，白头发的人和癌症没有必然联系，但是如果是头发莫名变白，则要多留意。

头发变白，还有可能是缺乏营养素

现代研究发现，患者头发变白和营养素缺乏有一定的联系，尤其是3种常见的营养素缺乏，更是让人出现早白的问题。

1、维生素B族缺乏

维生素B是合成黑色素最重要的营养元素之一，当维生素B缺乏，身体合成黑色素的能力就会大大下降，严重者还会造成代谢障碍，那么日常中我们可以通过什么渠道补充维生素B呢？

维生素B大量存在于花生、燕麦、瘦肉、海带、玉米、土豆等食物中，只要大家多吃这些食物，就不会缺乏维生素B族。

2、微量元素缺乏

头发中富含最多的微量元素是铜铁离子，这两种离子也是人体中非常重要的例子，缺乏者可能会出现癌症和贫血的问题，因此平时要注重这两种物质的补充。不过他们是人体必须的微量元素，摄入过多对身体也会有不利的影响。

医生建议，大家平时正常摄入肉类就足够了，肉类中有丰富的铜铁离子，能补充我们的日常所需。

3、蛋白质不足

蛋白质可以说是人进行生命活动中的重要燃料，没有蛋白质，人就会死。它也是合成黑色素的基本物质之一，蛋白质缺乏就会引发白发的问题，更危险的可以导致器官衰竭。

蛋白质大量存在于肉类、海鲜类、乳制品、豆制品中，大家可以根据自己的需要，摄入适量的蛋白质，保持身体健康。

白发≠癌症，但是白发和癌也有着千丝万缕、斩不断的关系，如果发现头发在不该白的年纪白了，或者短时间内迅速变白，就要多留意身体是否发生了疾病，早发现早预防早治疗。