学会看这十条，孩子脾胃虚弱早知道

大家好，我是半吊子小中医，今天我们讲儿童脾胃虚弱的表现，我们老说孩子脾胃不好，脾胃虚，那么脾胃虚弱到底有哪些表现呢？学会看这十条，可以帮各位家长鉴定孩子的脾胃状况，做到心中有数：

第一、看饮食，食欲不振。也就是吃饭不好，不想吃饭，不过这里要剔除平时吃零食导致的三餐时间不想吃饭和孩子挑食，有的孩子上下午不停吃零食，到用餐时间已经吃饱，这个不能算不想吃饭，还有的孩子挑食，看到喜欢的就吃的很多，看到不喜欢的就吃的少，完了又觉得饿，这两种情况都不属于厌食。我们说的厌食是指，不管是零食还是三餐都吃的很少。问孩子还不觉得饥饿。这是脾虚运化功能不好的表现。

第二、看面色，面色萎黄。脾为土，脾虚则面色不华，造成萎黄。也就是面色不好，不红润，甚至有些苍白。这些都是脾胃不好的表现。

萎黄如土色

第三、看体型，体型消瘦或虚胖。食欲不振的孩子，普遍营养不良，较同龄孩子比较消瘦或者虽胖而无力，也就是咱们说的虚胖。2-10岁儿童正常体重（公斤）=年龄×2+7（或8）2-12岁正常身高为（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡是低于或者高于10%或者15%的都需要注意。这里特别要注意虚胖的孩子，很容易被忽略。

第四、看睡眠，睡眠不安，口角流涎。脾胃虚弱的孩子，容易导致睡眠不好，易醒，多梦。而且脾胃虚弱的孩子，经常脾胃不和，胃不和则卧不安。因为孩子脾虚，脾在液为涎，脾虚无法控制涎液的运行，就会出现口角流涎的表现。

第五、看舌体，舌体胖大。脾胃虚弱者，舌体胖大湿润，舌体的两边有齿痕，苔薄白。

第六、看汗液，汗出较多。因为脾主津液，所以脾虚的儿童，脾无法统摄水液，导致特别容易出汗。稍微做点什么就出很多汗。也是脾阳虚的表现，也是缺钙的表现。运动后、或者天气炎热的出汗是正常汗出。

第七、看胃脘，腹痛腹胀或恶心呕吐。脾胃虚弱的孩子，饮食稍有不适，或者腹部受寒，都会引起腹部痉挛性疼痛或者因消化不良导致腹胀如鼓，敲击有鼓音。消化不良还导致稍微吃多孩子恶心呕吐。

第八、看大便，大便不调。因脾胃消化不良，导致大便时干时稀，或者便秘、溏泄。这个要经常如此才能算，偶尔的不算。

第九、看性格，急躁易怒。脾胃不好的孩子，心火较旺盛，因为脾土虚弱无法克制心火，所以性情容易急躁，爱生气。

第十、看精神状态，乏力萎靡。脾胃虚弱的孩子，经常容易犯困，没精神，不爱动。有时候孩子不爱动，不爱说话，不一定是懒。

以上十条只是初步判断的标准，要综合看待，相互印证，不能仅盯住一点，如果确有不适还需咨询医生。 至于怎么调理，前边我已经讲过了。欢迎大家看我前边的文章。您的支持是我最大的动力。