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【粉丝来信】

昨晚宿醉之后，今早照镜子发现我的脸色蜡黄，看起来一点也不红润。而且在额头，嘴巴旁边以及太阳穴周围爆发出来了很多的痘痘和粉刺。

去了医院之后医生说我是脾虚，但是我吃了药之后还是不见效果。

所以想问一下医生这是怎么回事呢？脾虚到底是什么呢？

一、脾虚是什么

中医讲究辨证施治，意思是对待不同的病情采取不同的方式和中药进行处理。

从中医的角度来看，脾是气血生化之源，脾虚是指脾胃功能的弱化或失调。

脾胃在中医理论中被认为是运化水谷精微、吸收营养物质的重要器官，对身体的营养吸收和能量供应起着关键作用。

脾虚的病理表现主要包括消化功能下降、肌肉松弛、容易受伤、出血、以及体重下降。

脾虚可导致食欲不振、容易饱胀、消化不良、腹泻或稀便等问题，这可能出现食欲不振、腹胀、腹泻或稀便等消化不良症状。

脾主肌肉，脾虚可导致肌肉松软无力，容易疲劳乏力；可能出现疲劳、乏力、肌肉无力等症状。

脾虚还可能导致气血不足，气血是中医理论中维持人体生命活动的重要物质基础。

气血不足还会影响到血液的凝固和循环功能，使人容易出现淤血、淤血斑点、瘀血等问题，容易出现血小板减少、出血倾向等症状。

因为脾虚引起的一系列消化问题还会导致消化系统吸收营养的功能下降，引起体重减轻。

而导致脾虚出现的原因因人而异，有些人是因为胰腺出了问题，有些人是因为肝脏出了问题。

还有些人是因为肠胃出现了问题，所以需要对症下药。如果没有找对根源，自然用药再多也是无济于事。

二、中医如何治疗脾虚

中医认为肝主疏泄，脾主运化。

当情绪压抑、长期忧虑等导致肝郁时会影响脾胃功能，导致脾虚，肝郁脾虚的典型症状包括食欲不振、腹胀、大便不畅、易疲乏等。

治疗方法主要以疏肝理气为主，常用的中药有柴胡、枳实、香附等。同时通过调节情绪、舒缓压力缓解脾虚。

肾主藏精，脾主运化水谷。肾虚脾虚主要指肾精亏损，导致脾胃功能减退。

这种情况下，会出现食欲不振、腹泻、畏寒等症状。

治疗方法主要以补肾健脾为主，常用的中药有肉桂、熟地、山药等。此外适当的锻炼和保持良好的作息习惯也有助于增强肾脾功能。

肺主气，脾主运化。肺虚脾虚主要指肺气不足，导致脾胃功能减退。症状表现为食欲不振、大便稀软、容易疲倦等，治疗方法主要以补肺健脾为主，常用的中药有黄芪、百合、枸杞等。

此外适度的运动和呼吸训练有助于增强肺脾功能。

胃主受纳，脾主运化。胃虚脾虚主要指胃气不足，导致脾胃功能减退。症状表现为食欲不振、腹胀、消化不良等。

治疗方法主要以补胃健脾为主，常用的中药有炙黄芪、山楂、党参等。此外，合理的饮食习惯和细嚼慢咽也有助于改善胃脾功能。

通过中医的治疗方法，可以有效调理脾虚。中医还倡导调整饮食习惯与生活方式，进一步辅助治疗脾虚。

例如脾虚患者宜多吃易于消化的食物，如糯米、山药、鸡肉等，避免暴饮暴食、偏食偏嗜。

保持规律的作息和适度的运动也有助于改善脾虚的状况。

结语

综上所述可以发现中医治疗脾虚的方法是个体化的，根据每个人的具体体质和症状来制定个性化的治疗方案。

因此在治疗前最好咨询专业中医医师，以获得最合适的治疗方法，避免病急乱投医，导致身体的情况进一步加重。

虽然中医治疗脾虚有一定的疗效，但仍需注意合理饮食和健康生活方式的维持，才能达到更好的效果。

现代生活中脾虚多与饮食结构、情绪压力及生活习惯等有关。

要重视饮食健康，保持心态平和，避免熬夜和过度劳累，才能全面调理脾虚，恢复健康。

那么屏幕前的你对于脾虚这个问题有什么想法呢？欢迎在评论区留言留下你的足迹。