中医药知识中药材黄精的功效与作用
黄精是一种重要的传统中药材，具有多种身体好处。具有益肾补肺、补气养血、健脾养胃、抗氧化、缓解炎症等功效，也还有提高免疫力、降血糖、改善睡眠质量、抗衰老、女性保健等好处。下面就随小编一起来看看黄精的功效与作用
黄精别名 龙衔（《广雅》），太阳草（张华《博物志》），白及、兔竹、垂珠、鸡格（《抱朴子》），鹿竹、重楼（《别录》），萎蕤、苟格、马箭、笔菜（《本草图经》），黄芝（《灵芝瑞草经》），笔管菜（《救荒本草》），生姜（《滇南本草》），野生姜（《本草蒙筌》），野仙姜（《广西通志》），山生姜（《本草备要》），玉竹黄精、白芨黄精（《本草从新》），阳雀蕻（《辰溪志》），土灵芝、老虎姜（《草木便方》），山捣臼（《岭南采药录》），鸡头参（《山西中药志》），黄鸡菜（《中药志》），山姜（《湖南农村常用中草药手册》）。药用部位为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。春、秋采收，以秋采者质佳。挖取根茎，除去地上部分及须根，洗去泥土，置蒸笼内蒸至呈现油润时，取出晒干或烘干。或置水中煮沸后，捞出晒干或烘干。
植物形态多年生草本。根茎横走，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆柱形。有数个茎痕，茎痕处较粗大，最粗处直径可达2.5厘米，生少数须根。茎直立，圆柱形，单一，高50～80厘米，光滑无毛。叶无柄；通常4～5枚轮生；叶片线状披针形至线形，长7～11厘米，宽5～12毫米，先端渐尖并卷曲，上面绿色，下面淡绿色。花腋生，下垂，花梗长1.5～2厘米，先端2歧，着生花2朵；苞片小，远较花梗短；花被筒状，长8～13毫米，白色，先端6齿裂，带绿白色；雄蕊6，着生于花被管的中部，花丝光滑；雌蕊1，与雄蕊等长，子房上位，柱头上有白色毛。浆果球形，直径7～10毫米，成熟时黑色。花期5～6月。果期6～7月。
归经 脾；肺；肾经
性味 甘；平
注意 中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
功能主治 养阴润肺；补脾益气，滋肾填精。主阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾
用法用量 内服：煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或入丸、散熬膏。外用：适量，煎汤洗；熬膏涂；或浸酒搽。
黄精的功效与作用
1. 增强免疫力：
黄精具有补肾壮阳、滋阴润燥的功效，可以提高人体的免疫力和体力，促进身体康复，增强生命活力。具有抗缺氧，抗疲劳，提升免疫功能和新陈代谢，对降血糖和强心有不错的效用。
2. 抗衰老作用：
黄精中的营养成分和抗氧化物质有助于延缓细胞老化，减少自由基的产生，使皮肤保持弹性和光滑，减少皱纹和色素沉着。
3.益气补脾：
黄精具有益气补脾的功效，对脾气虚，脾胃虚弱或脾阴不足等有良好的防治作用。若由于脾胃问题而导致的身体乏力，食欲不好等问题可和党参及白术一起服用
4. 抗炎消肿作用：
黄精具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解肿痛和红肿等症状。
5. 改善气血循环：
黄精中的有效成分可以促进血液循环，改善微循环，增强气血运行，对缺血、瘀血等情况有一定的改善作用。
6. 调节血糖、血脂作用：
黄精具有一定的调节血糖和血脂的作用，对糖尿病、高血脂等慢性代谢性疾病有一定的改善作用。
7. 补肾养精：
黄精具有补肾养精的作用，对肾虚，精弱，腰酸等症状有很好的疗效。
8. 滋肾润肺：
黄精有滋肾润肺的功效，主治阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
黄精的禁忌人群
孕妇和哺乳期妇女：黄精具有较强的滋补作用，但对于孕妇和哺乳期妇女来说，可能会对胎儿或婴儿产生不利影响。因此，这些人群应避免使用黄精或在专业医生的指导下使用。
湿热体质者：黄精具有温补作用，适用于肾阳虚、阳气不足的人。然而，
湿热体质的人容易出现口渴、尿黄、口干舌燥等湿热症状，此时使用黄精可能会加重湿热的症状。因此，湿热体质者应慎用黄精。
验方精选
①壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。（《纲目》）
②补精气：枸杞子（冬采者佳），黄精等分。为细末，二味相和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。（《奇效良方》枸杞丸）
③治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。（《湖南农村常用中草药手册》）
④治肺劳咳血，赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两，开水炖服。（《闽
东本草》）
⑤治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。（《湖南农村常用中草药手册》）
⑥治小儿下肢痿软：黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。（《闽东本草》）
⑦治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉，麦门冬各四钱。水煎服。（《山东中草药手册》）
⑧治眼，补肝气，明目：蔓菁子一斤（以水淘净），黄精二斤（和蔓菁子水蒸九次，曝干）。上药，捣细罗为散。每服，空心以粥饮调下二钱，日午晚食后。以温水再调服。（《圣惠方》蔓菁子散）
⑨治荣气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃：黄精根（去皮洗净）二斤。日中曝令软，纳粟米饭甑中同蒸之，二斗米熟为度，不拘时服。（《圣济总录》）
来源：中草药知识大全
