就医搜不同位置的白发对应不一样的健康隐患，请对照自查！
人们通常说，白头发是岁月留下的痕迹，是人生历练的象征，是从青年步入老年的标志，然而，现在白发已经不再是老年人的特属象征了，很多身边的伙伴们，无论男女老少，不少人都出现了不同程度的白发。
有的人两鬓斑白，有的人后脑勺白发丛生，有的人满头花白......
一提到过早长出的白头发，很多人的第一反应就是肾虚！其实，不同位置、不同表现的白发，预示着不一样的健康问题，需要区别对待。
两鬓斑白：肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的，俗称火气大，进而会损伤脾胃。
这种情况下，饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，还可适当吃莲子心茶和苦瓜。
当然，情绪不好也很容易引起上火。所以，要放松心情，最好能参加一些可增加生活情趣的活动。
后脑勺白发：肾气不足
后脑勺对应的是膀胱经的脏腑反射区。膀胱经虚弱，常常伴有小便次数多、遗尿、尿失禁或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以这一类人群不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌，储存在膀胱并排出体外；若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
益肾的饮食应男女区别对待：
男性：宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
女性：适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。
前额白发：脾胃失调
前额对应的是脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，小便清长或不利、女性白带清稀而多。
脾胃虚寒主要是不良饮食习惯引起的，如：饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒患者可以多吃胡椒猪肚汤，生姜水等。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以辅助调理脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
花白头发：聪明烦恼多
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都会处于亚健康状态。因此，这一类人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
发白须不白：肾虚，但奇经八脉没伤
生活中有的人头发白了，胡须没有白。这是什么原因呢？《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。
须白发不白：任督冲脉受伤
如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
白头发爱找7类人
头发变白与多种原因有关，如遗传、年龄、营养状况、精神压力等。
遗传性白发（如少白头）多与遗传基因有关。而熬夜、焦虑等生活方式引起的白发通常可逆。正常情况下，40岁以后白发开始增多。除早老症、烟酸缺乏症等疾病会导致白发早生外，还有7种人也容易长白发。
1. 梳错发型的人
总是中分或三七分：边分线处易长白发；
爱扎马尾：发际线处易长白头发；
常戴发箍：两鬓易长白发。
2. 熬夜族
睡眠不足会扰乱自律神经，影响生长激素的分泌及全身血液循环，常熬夜的人更容易长白发。
3. 减肥党
不合理的减肥或偏食，会使头皮缺乏营养，尤其是B族维生素的缺少，更会使发色变浅。
4. 高压群体
压力大、精神紧张的人也容易长白发。与睡眠不足一样，这会扰乱自律神经，影响黑色素分泌。
5. 常烫发者
经常染发、烫发，会增加白发或脱发可能。建议一年最多染两次，染发前要做皮肤测试。
6. 老烟枪
研究发现，吸烟与30岁以下人群头发变白之间存在着明显关联，吸烟者头发早白的可能性是非吸烟者的2.5倍。
7. 暴脾气的人
经常发火、爱生闷气、心思重以及受到恐慌、惊吓等都会使供应毛发营养的血管痉挛，影响黑色素分泌。
白头发不能拔，否则会越拔越多？
白头发不能拔，否则会越拔越多！、白头发拔1根，长10根？
一位网友说：当你拔出第一根白头发的时候，把周围的小伙伴都吓到了，所以吓白了......
呵呵......网友都是段子手！
长白头发主要是因为细胞制造黑色素技能降低导致的，头发的数量取决于毛囊的数量。一般来说，人不会长出新的毛囊，它的数量是一定的，并不会因为拔了根头发就长出新毛囊、更多的头发。
所以白头发不会越拔越多的，更不会拔1根长10根！
不建议乱拔白发。强行拔或经常拔，可能会伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，还会影响其它健康的头发，甚至导致脱发。
健康头发：内调外养
影响黑色素分泌的因素有很多：年龄，因为40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。想要拥有乌黑健康的头发，更要注重内调外养。
饮食方面
饮食方面，在保证均衡饮食的基础上，可以多吃一些黑色护发益肾食物。如：
① 黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的性激素水平，减缓掉发，加速头发生长。
② 黑芝麻，益肝补肾、养血润燥、乌发美容，其中富含的生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果非常好。
③ 核桃，乌发养发。古代医书中对核桃就有记载：通经脉，黑须发。
特别提醒：千万不要擅自服用何首乌。长期服用何首乌及其制剂，可能会引起肝损伤，这一点国家食品药品监督管理局早已提出了。
生活方面
对头部的反射区适当的进行按摩、刮痧。胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部，心肝的反射区在耳垂直向上四寸。
我们每天对着头部经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复后，那么头发的健康也就有了保障。
除此之外，均衡规律饮食，保证充足的睡眠，平衡心态，选择合格的洗护产品等也非常重要。
只有找到了长白发的真正原因，及时对症调理，才能收获养发黑发的好效果噢。
