活动回顾“中医中药润书香”健康知识讲座——秋冬季中医养生保健

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为传播中医药健康文化，提升民众健康素养，滁州市图书馆联合滁州市中西医结合医院于2023年11月5日下午，在多功能厅开展中医中药润书香健康知识讲座——秋冬季中医养生保健。

讲座中，滁州市中西医结合医院治未病科的傅裕主任用通俗易懂的语言讲解秋冬季人体的特点以及起居保健、饮食调养、运动保健等各个方面，详细讲解了大家在饮食中应注意的一些问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家秋冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，要提前做好预防工作。

短短一小时的讲座，听得大家意犹未尽。通过此次健康知识讲座，不仅提高了大家对秋冬季养生保健常识的了解，还提高了大家的健康观念和预防疾病意识，得到了现场读者的一致好评。

滁州市图书馆

2023年11月5日

初审：闫丹丹

复审：陶韧

终审：封勇

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