阳气不足生百病，送你两味中药煮水，散体寒，温体阳，打通阳气

俗话说阳气不足生百病。

马医生教给大家两味中药来煮水喝，散体寒，通阳气，激发阳气，寒气一扫而光。

还差几天入冬月，很多人怕冷的表现就出来了。裹得严严实实的，穿了秋裤，小腿还是冰冰凉。

多穿了好几层，还是比周围人怕冷。

很多人天气一冷，两个锁骨中间就感觉凉，还会向上下扩散到整个背部，受点风就容易流鼻涕，打喷嚏。并且容易坏肚子，还总要去上小便。

以上表现说明身体的阳气不旺盛了，寒气入体了。中医讲寒性收引，寒邪在体内会导致肌肉经筋挛缩，脉络受阻，气血不畅，不通则痛。表现为脘腹及身体疼痛。

经络不通，气血受阻，还会导致五脏六腑的生理失调。寒滞肝经，导致睾腹胀痛，寒凝心胸，出现心跳胸闷，寒入少腹胞宫，易出现宫寒不孕，痛经。寒气入胃，导致胃痛胃胀，寒气克脾，还会导致代谢失常消瘦水肿。

因此说阳气不足生百病

给大家讲两味中药构成的简单方子，煮水代茶饮，散体寒，通体阳，将寒气一扫而光

分别是干姜和太子参，我们来看一下。

首先看一下干姜。干姜味辛，性热，可以入脾胃二经，还能走心、肺经脉，它可以借助经络到达脏腑，达到回阳散寒的作用，温经通脉，散开寒气。尤其是对寒邪而出现的脘腹冷痛，效果明显。

但由于干姜味辛散，虽可温阳散寒，亦会消耗身体阳气，所以需攻补兼施，搭配补气药物，以免因散致虚。

用哪个补气药呢？干姜本身属于大辛大热的助阳药，若再搭配性温热的药物，容易火上浇油，热上加热，很容易上火，所以我们用性质甘平的太子参。

中药太子参可以健脾益气，来补充耗散的正气，而且还有生津润燥的效果，避免了上火，且还能反佐干姜的燥烈之性。以免耗散气血。

二者搭配，不仅可散寒通阳，而且还可生津益气，性质和缓，攻补兼施。

寒气盛，阳气不足的体质，可取少量的干姜和太子参，用养生壶煮水来喝。

提醒一点，体质偏热的人，不论是阴虚内热，还是壮火实火，都不适合。

大家有不明白的内容，可以在评论区留言，马医生会抽空与大家交流。

（温馨提示：用药需在医生指导下进行。）