老人高血压十年肾衰，用中药半年指标稳定，高血压4种食物不宜吃

高血压是中老年人常见的疾病，也是高发病。由于天气变冷时，身体内肾上腺皮质激素分泌增多，使血管痉挛收缩更明显，导致血压升高、波动明显，且高血压患者在秋冬季出现中风等心脑血管急症的死亡率最高。秋冬季，高血压患者保健变得尤为重要。

其实高血压本身并不可怕，真正可怕的是高血压所带来的各种并发症，受高血压影响的器官主要有肾脏、心脏、心脑血管等等。而肾脏是高血压影响的靶向器官之一，高血压肾病患者多，主要原因是血压升高早期没控制或控制不佳，因此，预防肾病重点控制血压平稳。

男子高血压十多年没重视发生肾衰，中医治疗病情稳定

病例：患者xxx，男，58岁，有高血压十余年，一直没有重视。吃饭从来不控制，发现血压高，却不吃降压药，几乎不体检，几年间不知不觉肾脏损伤已经发生。1年前发现腿脚肿了，穿不上鞋子，到医院就医，检查发现血压高、尿蛋白高、血肌酐高，被诊断为高血压肾病，慢性肾衰竭。由于病情较重，吃西药不见好转，转向中医治疗。

2020年5月在北京某医院中医门诊，患者下肢水肿，疲倦乏力，腰酸不适，检查结果：尿蛋白（++），血肌酐值为318umol/L。中医观察舌头和脉象：舌红，舌苔少，脉沉细。中医辨证为脾肾两虚、浊毒内蕴。根据病情，中医用一经方为基础化裁加味，组方药：黄芪、太子参、炙大黄、淫羊藿、怀牛膝、车前子、赤芍、当归、陈皮、金银花等多种中药，水煎服。配合按时服用降压药，控制饮食，规律作息。

用药3个月复查，患者下肢水肿消退，乏力、腰酸等症状明显缓解，复查指标显示：尿蛋白（±），血肌酐值 204umol/L，表明中药方有效，继续用中药治疗3个月三诊，身体无不适，力气有恢复，饮食增加，复查显示：尿常规（－），血肌酐值 126umol/L。坚持定期复查，不定期进行中医药调理，按时服用降压药控制血压，门诊随访病情稳定，血肌酐正常，未复发。

高血压患者如何预防肾脏？

1、规律吃降压药。高血压有些患者症状不明显，无明显的头晕头痛感觉，早期没重视，没干预。有的患者虽然用药治疗，但时常忘吃降压药，导致血压长期不稳定。其实血压升高后对肾脏的影响是持续性的，即便症状不明显，也要控制血压在正常范围内，可防止加重肾脏损伤。

2、定期复查。有些患者开了降压药后自行在家服药，但很少去复查，血压升高了自己不知道，很容易损伤肾脏。高血压患者应定期检查肾功能，定期根据情况调整降压药。有些高血压患者较重，可能需要联合用药。定期复查明确病情，根据情况调整治疗方案，更有助于病情稳定和肾脏保护。

3、控制饮食。高血压患者应低盐低脂饮食，口味不宜太重，要控制食盐的摄入量。有些患者觉得单独控制饮食麻烦，仍旧重口味饮食，不仅可能导致血压升高，也可能加重肾脏代谢负担，加重水钠潴留，导致肾病复发加重。

高血压患者这4种食物不宜吃

1、狗肉。是非常好的食材，但考虑性质温热，并不利于健康，导致血压升高，往往是因为阴虚阳亢，要是再吃了狗肉会导致痰火加重，让身体面临上火，升高更加明显。

2、腌制食物。腌制时间长的食物也不能食用，咸鱼腊肉确实非常美味，会吸收其中钠离子导致血压波动，也不能多吃。

3、辛辣食物。应该多控制辛辣刺激的食物，如果辣椒吃多了，就会出现大便秘结，在排便时会让人腹压升高，引起血压升高。

4、酒类。酒水不能喝，喝酒过多对身体影响非常大，会促使心率增快，血管收缩异常，血压明显升高。因喝酒多导致身体异常，甚至会加重肾脏负担，导致发病或复发。