淫羊藿的功效与作用，补肾壮阳、强健筋骨
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淫羊藿，又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材，一般在产在秋季和夏季，那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就为大家介绍。
淫羊藿的功效与作用
1、增强性欲
淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素，去甲肾上腺素，血氨及多巴胺等激素的含量，同时还能降低皮质醇的含量，促进睾丸酮的分泌，从而增强性欲。
2、降低血压
淫羊藿里面含有一种比较特殊的物质，可以比较好的控制血压的情况，尤其是对肾阳虚所引起的更期高血压有很好的疗效，可以适当的与知母等补阴滋养的药材一起使用。
3、补肾壮阳
淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适宜于寒性体质者，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝酸软，尿频等症有显著疗效，此外，淫羊藿还可以补益肾阳，改善阳萎，遗精夜尿频多，下肢无力，腰膝冷疼等不适。可与杜仲，巴戟天、狗脊同用。
4、治疗风寒湿痹
淫羊藿具有味道辛辣，性质温和的特点，因此可以帮助我们散发出身体内的寒气，也能够让身体处于一个比较温和的状态，目前主要是将其用于风寒湿痹所引起的关节疼痛，也可以用于风寒湿痹所引起的关节活动或四肢麻木等症状。
5、强健筋骨
淫羊藿在通络的基础上，又可以有效的强健筋骨，改善各种风湿病的不适，因此，淫羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软，风湿性关节炎或类风湿性关节炎，骨质疏松等症。
淫羊藿的禁忌
1、阴虚火旺一般是指人体阴液损耗，所致虚火旺盛。阴虚火旺者不宜使用淫羊藿，以免出现或加重潮热、盗汗、手心脚心及胸口发热、心烦失眠多梦、形体消瘦、两颧潮红、口咽干燥等症状。
2、感冒人群也不宜服用淫羊藿。无论是风寒感冒还是风热感冒，应首当散邪解表，不可以使用淫羊藿等滋补类药物，以免闭门留寇，这样不利于病情的恢复。
淫羊藿的吃法
淫羊藿酒
准备淫羊藿和适量的米酒，将淫羊藿清洗干净，晒干后放入倒干净的瓷瓶中加入米酒，密封一个星期之后就可以饮用，这样的一种食疗方法可以达到壮阳补肾的效果，同时也具有祛风散寒的作用，对于需要补肾的人群来说比较的适合，同时也可以达到治疗风湿性关节炎的效果，建议每一次服用30到50毫升左右。
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