勇敢地和“狐臭”说拜拜！谁还不是个香香宝贝~
长久以来，民间对狐臭有着各种各样的传说，比如会传染、刮腋毛会导致狐臭、某个家族里仅某个人有隔代遗传等等，首先，需要明确一点，狐臭不传染，但会伴随特殊刺激性味道，且有家族聚集性，是显而易见的。今天，我们来揭开它神秘的面纱。
狐臭的病因
狐臭，在医学上叫腋臭、臭汗症，是伴X染色体显性遗传病，特点是连续几代发病，代代相传，女性发病率高。目前很多研究已经表明，腋臭的发病与 ABCC11 基因多态性有明确的相关性，受内分泌影响，多数在青春期发病。除此之外，狐臭的发病也与激素水平、神经因素等有关。
狐臭的治疗
因狐臭多在青春期发病，且味道特殊，容易遭受异样的眼光，从而影响日常工作、生活和社交，腋臭的治疗就成了大家急切关注的事情，目前治疗方式有很多，但都仅能在一定程度改善症状，即使根治术也还是有一定的复发率。
01
一般治疗
合理饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟、戒酒，控制体型；保持心情愉悦，减少剧烈运动，防止出汗过多；要注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣物，及时擦干汗液，并用爽身粉等可以减轻臭味。
02
中医外治法
密陀僧粉疗法：《医宗金鉴》指出：狐臭皆为风湿患，密陀僧主之。《本草纲目》亦记载密陀僧腋下狐臭，先洗净腋下，油调密陀僧末涂上。另用一钱密陀僧末放入热蒸饼中，夹在腋下。密陀僧主要成分为一氧化铅，外用具有收敛防腐、燥湿除臭之功，涂于腋下可燥腋下之湿气、除腋下之异味。
效方：胆矶30g 枯矶30g 轻粉15g 百药煎15g。使用方法：以温水搅拌，弄成膏状（皮肤较敏感者外敷可适当放入凡士林或蜂蜜），洗浴擦干后，外敷于腋窝中，时间按皮肤的承受程度，一般大概5~15分钟左右。
隔蒜泥灸：隔蒜泥灸疗法首载于晋代葛洪的《肘后备急方》, 在汗腺处直接隔蒜泥施灸可起到宣通气血、拔毒于外的作用, 以促进较大汗腺萎缩, 从而使出汗量减少, 狐臭也随之减轻或消失。每日施灸1次, 每次30分钟左右, 10次为1个疗程。休息5天后, 根据患部具体情况再次如前法治疗, 直至彻底痊愈。
03
外用药物治疗
如：高锰酸钾溶液、姜黄擦剂、枯矾散及各种祛味剂等，具有减少汗液分泌、抑制或消除参与腋臭形成的菌群、吸收或分解已产生的臭味物质等作用。
04
注射治疗
目前最常见的治疗是注射A型肉毒毒素，该方法具有微创、快速、安全等优势，通过阻断神经和腺体之间的传导，从而抑制腺体分泌，减轻臭味。但根据个人情况需每隔半年至一年注射一次。
05
物理治疗
临床采用Nd：YAG激光、CO2激光、电离子、微波、射频等，直接作用于毛囊，通过热效应或电解效应达到破坏毛囊和汗腺的目的。优势是安全、便捷，但治疗效率低，治疗过程不适感明显，且复发率高。目前肉毒毒素注射联合激光治疗被广泛应用于临床，疗效优于单一的注射或激光。
06
手术治疗
对于上述保守治疗方式疗效不佳或中重度狐臭患者，可选用手术治疗。随着术式不断改进，切口由大变小，汗腺刮除变为剪除，创伤越来越小，疗效越来越好，并发症亦明显减少。
但需要表明，由于青春期大汗腺尚未完全发育成熟，该年龄段主要以控制异味为主，而根治性的治疗主要是对顶泌汗腺的破坏，成年后进行可最大程度减少复发。因为手术存在局部切口感染、疤痕形成及疼痛、术后恢复期长且不能杜绝复发等风险，通常作为最后的选择。
常用治疗手段对比表
据统计，我国人群中狐臭发病率在5%～8%，从全球范围看，有狐臭的人占总人口的80%，该臭味对身体健康没有明显的影响，且可通过多种手段缓解，如有明显不适，请及时到医疗机构就就诊，不必因此有心理上的负担。
供稿 | 马青珍
编辑 | 李坤煜
审核 | 罗孝俊
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