脾胃虚寒还有瘀，送你两味药，温脾养胃、疏肝解郁脾胃暖、不瘀滞

你是否有这种情况，不能吃过于寒凉的食物，一旦吃了就会出现胃胀、胃痛、腹泻，甚至还伴随着两肋疼痛、身上刺痛等现象。而且伸出舌头一看舌暗紫，舌面瘀斑，舌下经络怒张，这是怎么一回事呢？

从中医角度来看，以上情况是因为体内脾胃虚寒还有气滞血瘀所引起的，那为什么会这样？主要是由于年轻的时候饮食不节、生活习惯不规律等原因所导致的。年轻时觉得自己火力旺盛，常喜欢吃寒凉的食物，比如冰镇饮料、雪糕等，久之，导致脾胃阳气受损，阳气不足则温煦功能减弱，也就出现脾胃虚寒的表现。再者年轻人工作压力也比较大，长期的情志不舒等会导致肝郁气滞，而气滞则会引起血瘀。因此也就形成脾胃虚寒还有瘀的情况。

那这要怎么办呢？今天给大家介绍一个既能温运脾胃，又可以疏肝解郁的小方子，该方只由香附和良姜两味中药组成。

我们先来看看方中香附，香附它可是一味常见的可疏肝解郁的良药，也被称为血中气药，它味辛性平，可入脾经，有疏肝理气，调经止痛的能力。中医认为，辛能散，因此它能够散开体内气滞所引起的血瘀，把淤堵给通开。

再来看看高良姜，味辛性热，它可以温脾胃，散寒止痛，对于脾胃虚寒所引起的呕吐、腹泻，就可以用高良姜来温脾胃止吐泄。和香附合用，对于脾胃虚寒以及肝郁气滞所引起的腹痛、胃痛、两肋协痛等，有不错的效果。

最后做一个简单总结，香附行气解郁，高良姜温中散寒止痛，这两味中药合用，既能温脾胃，又可疏肝解郁。大家学会了吗？如果你有这种情况，那可以参考一下。但需知中医讲究辨证论治，所以不可擅自使用。