脾胃虚弱，胃胀、反酸、烧心？试试3个代茶饮，帮你养成健康脾胃

大家好，我是中医杜医生！有不少慢性萎缩性胃炎的患者，治愈了之后呢，都会问我：有没有合适的小茶饮来养护脾胃？今天我来给大家推荐几个小方子，这些方子可以替代日常的茶饮，对脾胃特别有帮助。

首先，第一个方子是针对那些胃火旺盛、胃热的人。

你要是突然感觉口干口苦、口臭、打嗝、反酸，那这个方子就适合你。只需要两味药，蒲公英和陈皮。把这两味药用水稍微泡一下，然后煮一下，放进茶杯里喝，喝完后还可以继续加水泡着喝。

第二个方子是针对脾虚和脾气不足的人。

通常脾胃比较弱，消化功能也不太好，可能还会出现全身气血不足的症状，比如女性可能会有轻度贫血，或者白天总是感到乏力、没精神。这个方子也很简单，就是用大枣和大麦组成。把枣和麦炒一下，这样可以增加它们的健脾效果，然后每天用两个大枣搭配一勺大麦一样泡着喝。

第三个方子是专门针对胃阴不足的人。

胃阴不足的人可能会出现烧心、胃痛等症状，这个方子用的是黄精和麦冬这两味药材，比例1比1，一起用来泡茶喝。

以就是三款主要针对脾胃功能不好小方子。大家可以根据自己的情况选择适合自己的方子。但记住，这仅仅是代茶饮，并不能代替治疗药物来使用，泡茶养生仅此而已。最后，如果你有萎缩性胃炎、幽门螺旋感染等脾胃方面的问题，可以告诉我你的情况，我会给你进行详细的辩证分析和指导。