轻度狐臭平时如何缓解异味

轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响，只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点，可有效缓解狐臭。

●多喝水

多喝水可以润滑肠道，加速人体新陈代谢废物和毒素的排出，有效减轻人体肠胃负担，避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味，可以在一定程度上缓解腋臭。

●做好个人卫生

在发现自己有腋臭问题之后，一定要勤洗澡，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及乳房下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干。

●饮食清淡

有腋臭的人，饮食上尽量清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激。

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