大家好，我是中医人谢轶哲

本篇文章内容有点长，会分享一个真实医案，和一些养生建议。如果能帮助到你，那是最好。感谢朋友们的浏览！！！

今日分享：手Y过多导致尿频尿急，别怕！不一定是前列腺发炎

首先回答一个问题：前列腺炎如何判断？典型的症状是什么？

前列腺疾病是男性的常发病，据不完全统计，约有 50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。

前列腺炎的发生与湿热、瘀血、肾虚等因素有关。急性前列腺炎的主要表现是尿急、尿频、尿痛、会阴部痛，重者可有恶寒发热。

慢性前列腺炎的主要表现是少腹、会阴、睪丸部有不适感，尿道中常有白色分泌物溢出。

也有好多患者一说尿频、尿急，就想着自己得了前列腺炎，在药店买了一些治前列腺炎的药，但是吃了疾病却没有缓解，所以说得了病一定要辨证治疗，不能盲目用药。

手Y过度会导致前列腺充血，进而引发前列腺炎。这是因为手淫会导致生殖器官的疲劳，长期手淫会使生殖器官处于疲劳状态，导致免疫力下降。

当细菌感染前列腺时，患者会出现尿频尿急等症状。然而，尿频尿急并不一定是前列腺炎的专属症状。手Y过度可能导致包皮G头炎、尿道炎等疾病，这些疾病同样可以引起尿频尿急。

这次故事的主角名叫小王，24岁的年纪，长期手Y后出现了这一问题，他突然就感觉到有尿频、尿急的症状，在网上一查，自己就给自己下了前列腺炎的诊断。

他买了一堆药，结果呢？症状是一点没有缓解，于是找到了我。

小王的情况，其实不是个别现象。很多患者朋友一遇到尿频尿急，就以为是前列腺炎。

小王的舌质偏红，舌苔黄腻，这是湿热内蕴的明显标志。脉象细数，反映了体内热邪的活跃。

于是组方：黄柏、苍术、车前子、金银花、连翘

诸药合用旨在清热解毒、利湿通淋。

小王服用一段时间后，尿频尿急的症状有所缓解。我根据他的情况，增加了淫羊藿，以增强他的体质。

过了一段时间，小王又来了，症状基本消失，我再次调整药方，去掉了部分清热解毒的药材，增加了黄芪，以巩固疗效。

感谢朋友们的阅读，今天的分享就到这里了，在文章最后给大家几个生活中的建议，不过，有症状还是要尽快就医，切忌乱用药！

01调整生活习惯

首先，应该减少手Y的频率，以减轻对生殖系统的刺激。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

02饮食调理

中医建议饮食上应该清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加剧尿频尿急的症状。可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃、山药等。

03情志调养

保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动也会影响尿频尿急的症状。可以尝试冥想、瑜伽等放松心情的活动。

04适度运动

适当的体育锻炼，如散步、太极等，可以增强体质，提高身体的整体健康状况，有助于改善尿频尿急的症状。