带状疱疹和水痘都是由水痘带状疱疹病毒引起的。除非您已经患过水痘，否则您不会感染带状疱疹。带状疱疹无法治愈，但可以通过治疗来控制其症状。疫苗可用于帮助预防带状疱疹和有时会出现的长期神经痛。

带状疱疹从何而来？

当您小时候患过水痘时，您的身体会抵抗水痘-带状疱疹病毒，水痘的体征会逐渐消失，但病毒始终存在于您的体内。成年后，有时病毒会再次活跃。这一次，水痘-带状疱疹病毒以带状疱疹的形式第二次出现。

带状疱疹有多常见？

在中国，每 3 人中就有 1 人患有带状疱疹。每年诊断出的带状疱疹病例超过 100 万例。随着年龄的增长，带状疱疹的风险会增加，大约一半的病例发生在 50 岁以上的人群中。大约 10% 的人在他们生命的较早时间患过水痘。

谁有患带状疱疹的风险？

患过水痘且更容易患带状疱疹的人包括：

出水痘后，您的身体不会清除您的系统中的病毒。相反，病毒停留在脊神经根的一部分，称为背根神经节。对于大多数人来说，病毒会悄悄地留在那里，不会引起问题。我们并不确定为什么病毒会被重新激活，但这通常发生在压力时期。

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饮食需要口服优质蛋白，比如豆制品，如豆腐、豆芽以及黄豆等，并且需要吃牛奶、鸡蛋以及猪的瘦肉。带状疱疹患者不能够食用辛辣刺激性饮食，比如酒精类的饮料或者生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，都是不可以的。

同时，带状疱疹还要多食用蔬菜以及新鲜的水果，以便于补充维生素，有利于神经的恢复，同时带状疱疹需要抗病毒治疗。

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