滑膜炎患者如何治疗？滑膜炎的饮食禁忌是什么？

得了滑膜炎以后，如果想要让自己的身体快速的恢复，就必须从各个方面采取有利于病情恢复的措施，而饮食上的护理就是其中之一。有专家建议，如果患有滑膜炎，一定要注意日常生活中的饮食护理。

那么滑膜炎怎么判断？如何治疗？

NO.1

滑膜炎的典型症状就是肿胀、疼痛、严重地会影响我们的伸屈关节的活动受限；第二个就是他的膝关节的局部，看起来比较饱满；那就是我们所说到的肿胀，触碰的时候有松软，同时呢在前期会出现皮温的增高，局部关节的一个皮肤，会感觉比以往会高，那么该怎么办呢？

NO.2

第一、做好休息、减少活动，可以适当的佩戴护膝，避免我们关节受凉；第二、物理治疗：可以进行局部的膝关节的热敷、远红外线理疗；第三、药物的干预：可以口服一些消炎止痛的药物，像美洛昔康、塞来昔布等这些药物，对于一些反复的保守治疗，无效的关节的滑膜炎，那需要专业的医生找到原因，根据情况的严重程度，我们有时候也需要进行手术的干预。

患有滑膜炎的人饮食禁忌有哪些呢？

NO.1

尽量不要吃牛奶、羊奶等奶类，也不要吃含有酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、奶酪、奶糖等含有酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、白三烯、酪氨酸激酶、抗牛奶 IgE抗体等，容易引起过敏反应，导致关节炎加重、复发。

NO.2

尽量不要吃肥肉、高动物脂肪、高胆固醇的食品，因为这些食品中含有的酮体、酸类、花生四烯酸的代谢物、炎性介质等，都会对 T淋巴细胞的功能造成影响，从而导致关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松及关节的破坏。

NO.3

尽量不要吃太多的糖果，糖果中所含的糖，对人体有一定的刺激作用，会加重关节的炎症，加重关节的肿胀和疼痛。

NO.4

少喝酒，少喝咖啡、茶等饮料，也要避免二手烟，因为这些都会加重关节炎的病情。

NO.5

动物血液，鸡蛋，鱼类，虾，豆类，土豆，牛肉，鸡肉，牛腱子，这些都是丰富的组氨酸，精氨酸，核酸，胶原蛋白，可以适当多吃。

NO.6

多食用新鲜瓜果蔬菜，确保维他命的摄入，同时也要注意补充钙和蛋白质等营养素，多喝水，以促进身体的代谢。

NO.7

动物血液，鸡蛋，鱼类，虾，豆类，土豆，牛肉，鸡肉，牛腱子，这些都是丰富的组氨酸，精氨酸，核酸，胶原蛋白，可以适当多吃。

滑膜炎患者在日常生活中除了要注意调整自己的体质以外，还要多做一些运动，比如游泳，因为游泳可以提高我们各个关节的柔韧性，同时也可以预防滑膜炎的发生。