髋关节滑膜炎是指髋关节内的滑膜由于创伤、细菌或病毒感染、关节紊乱、变态反应等刺激而发生的炎症，主要表现为髋关节疼痛、肿胀、关节功能障碍。暂时性髋关节滑膜炎是儿童常见的髋关节疾病。

髋关节滑膜炎是如何引起的？

髋关节滑膜炎的病因尚不明确，可能与髋关节受伤造成的感染、细菌入侵、变态反应有关。

一、主要病因

1、外伤：外力对髋部的撞击导致髋关节损伤，进而引发髋关节滑膜炎。

2、关节内感染：髋关节滑膜被病毒、细菌感染引起感染性的髋关节滑膜炎。

3、关节内损伤：长期运动的人如长跑运动员、足球运动员，髋关节长期积累性损伤，髋部滑膜长期摩擦进而引发炎症。

4、非感染性因素：类风湿性关节炎、痛风或强直性脊柱炎等疾病可能会导致髋关节滑膜的慢性炎性，从而也会引起髋关节滑膜炎。

二、诱发因素

1、疾病因素：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病可诱发髋关节滑膜炎。

2、环境因素：环境湿冷导致患者着凉，容易诱发髋关节滑膜炎。

髋关节滑膜炎的治疗方法

髋关节滑膜炎的治疗主要采取热敷、功能锻炼、口服非甾体类抗炎药等方法进行治疗，几种方法联合使用效果更好，具体见于以下方法：

1、髋关滑膜炎由于受凉或者过度劳损、退变产生滑膜的炎症，滑液渗出增多，造成关节肿胀和疼痛，所以应该避免髋关节受凉，通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够减轻关节滑膜的肿胀，减少滑液的渗出，能够减缓疼痛。

2、通过功能锻炼的方法加强髋关节周围的肌肉韧带的强度，能够更好的保护关节，增强关节的稳定性。

3、口服非甾体类抗炎药物能够有效消除关节的滑膜炎症，降低炎症因子的产生，快速的减轻疼痛，提高髋关节的功能，必要的时候可以用手杖或扶拐行走，减少髋关节的负荷，减少关节软骨的磨损，也有利于髋关节滑膜炎的治疗。

髋关节滑膜炎的日常保养

髋关节滑膜炎患者首先从自我做起，除医生叮嘱口服药物外，还应采取综合措施做自我保健，具体如下：

1、生活习惯：做平步运动，尽量避免剧烈活动，跑步、弹跳、上坡、上楼梯等反复动作，对关节有一定影响；

2、控制饮食：减轻体重，减轻髋关节软骨负荷，增加髋臼软骨抗压能力；

3、康复锻炼：如游泳增加髋关节周围肌肉力量、增加关节稳定性，对髋关节周围做物理治疗、按摩；

4、定期复查：定时去门诊复查调整药物治疗。