中医针灸治疗膝骨性关节炎，让膝盖恢复健康
随着人口老龄化的日益增长，膝骨性关节炎发病率也逐年上升。与西药和手术相比，针灸和推拿治疗膝骨性关节炎操作简单安全，无副作用，能够明显改善疾病症状、提高生活质量，广受患者青睐。本期节目我们就来说说这方面的话题。
上线大医生：吴明霞
福建中医药大学附属第二人民医院
福建省第二人民医院康复中心主任
主任医师医学博士 博士生导师
本期话题：谈谈膝骨性关节炎
膝骨性关节炎
膝骨关节炎是一关节软骨退变和关节滑膜炎为主要病理表现的骨关节疾病。主要的临床症状是膝关节的疼痛、肿胀、僵硬感、活动受限，晚期有膝关节的畸形和残疾。
中医针灸如何治疗
膝骨性关节炎
针灸包括针刺和灸法两大类。针刺，顾名思义是使用一次性针灸刺入膝关节周围穴位或痛点产生活血化淤、通络止痛的作用；灸法，是在针刺的基础上配合艾灸的温热作用以增强针效，产生温通止痛的作用。
针灸的治疗原理可以从两个方面解释，中医学认为，针灸的作用是通经活络、行气活血，是沟通体表和五脏的媒介也是治疗疾病的重要外治手段；现代研究则发现，针灸可产生阵痛、抗炎、改善机体功能、增强免疫力等作用，在例如足三里、三阴交等穴位上针刺的疗效更加明显。
治疗需要多长时间
每次针灸治疗时间在30分钟至1小时，一般治疗2周后会有较明显的改善，实际疗效与患者的疾病严重程度有关。
根据中国针灸学会指南，结合针灸科治疗经验，一个疗程约为10天至14天。
风险和副作用
针灸治疗是较为安全且舒适的，但仍有部分患者可能有晕针、晕血，需要在治疗前向医生说明，此外，有出血性疾病的患者建议病情稳定后在考虑针灸治疗。针灸可能的副作用包括皮下出血、水肿或是皮肤破损，因此皮肤敏感或是有皮肤病的患者需要在医生评估后进行针灸治疗。
日常保健措施
膝骨关节炎患者在日常要减少登梯、弹跳、负重、走不稳定的路面等活动，建议有条件者多使用代步工具、电梯出行，有僵硬感或活动受限的患者可以早晚进行热敷，严重畸形或疼痛的患者建议使用拐杖和护膝并及时就医。
建议疼痛严重和膝关节畸形的患者在急性期制动，减少关节负荷，在疼痛减轻后我科会根据恢复情况制定不同时期的康复计划，因此具体的康复训练计划需要医生结合病情后制定。病情轻的患者日常生活中可以通过热敷、两脚悬空伸腿、点揉局部穴位、游泳等方式进行康复活动或保持疗效。
大医生说健康
哪些疾病可以通过针灸治疗？
免 责 声 明
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
大 医 生 介 绍
吴 明 霞
医学博士、主任医师、教授、博士生导师。福建中医药大学附属第二人民医院康复中心主任、针灸科主任、康复科主任，福建省吴氏针灸流派传承工作室项目负责人，院级师承老师。针灸治疗学教研室主任。现任中国针灸学会临床分会委员，中国针灸学会针法灸法分会常务委员，中国针灸学会腧穴分会常务委员，中国针灸学会灸疗分会常务委员，福建省针灸学会副秘书长、常务理事，《中国组织工程研究与临床康复》杂志常务编委，《福建中医药》杂志编委，国家自然科学基金项目同行评议专家，中华医学会科技奖第3届评审委员会委员。发表学术论文50余篇。主编出版学术著作23部。先后负责主持课题5项，其中包括2项国家自然科学基金。临床上，擅长膝骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节周围炎、面瘫等骨科常见病、疑难病的诊断和针灸治疗。
