随着社会逐渐进入老龄化阶段，骨病的发病率不断提高，尤其是我们每天都要用到的膝关节就是骨病的高发部位。

42岁的卢女士深受膝关节滑膜炎的困扰。

膝关节滑膜炎，西医一般是称由于膝关节损伤而引起的非感染性炎症，由于各种原因膝盖外伤而引起的滑膜损伤，破裂使骨膜产生大量积液导致的损伤,主要表现就是膝关节疼痛，肿胀，发热。

滑膜炎中医理论

膝关节滑膜炎在中医理论上讲为痹症，一般是由于风寒湿热邪气侵袭，再加上慢性劳损，跌打扭伤引起关节上的气血闭阻，津液不畅，一般在急性期发病时都会有关节发热红肿，活动受限。

急性期一般在膝关节遭到损伤后一到两个小时内发生，膝关节有明显的紧张感与发热。

过了急性期之后，关节会轻微肿痛，屈伸不利，如果不能及时治疗，经常发作的话，就会破坏关节软骨及软骨骨质，严重就会引起关节变形,影响日常生活。

慢性期时一般多见于老年人，多以寒湿体质为主。

表现为双腿沉重，屈伸困难，但经过一定的运动后障碍感就会消失，关节的红热也会逐渐消失，但这只是暂时的，此时必须要及时进行治疗。

如何治疗滑膜炎

治疗应当以活血化瘀，利水渗湿为主，可以使用张氏中医的中草药热敷疗法。

针对气滞血瘀型，以活血化瘀，消肿止痛为主，针对风寒湿阻型，以驱风散寒除湿，温经通络为主。针对痰湿结滞型，以化痰祛湿通络为主。

该如何防治滑膜炎？

1.如果已患上疾病，需要注意日常禁止负重。

2.日常膝关节酸软无力者，需要使用护膝进行配合。

3.大体量人群应注重控制体重。

4.治疗期间应该避免长时间走动，应该以卧床休息为主。

5.康复锻炼也要尽可能地遵医嘱进行，主要锻炼关节屈伸与肌肉力量