取洋葱一颗，生姜数片，针对膝盖疼滑膜炎！简单又有效值得保存！
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在中老年人中发病率比较高，但最近几年，这一病症却呈现了年轻化的趋势，以往询问膝盖疼是怎么回事的大多数都是些老年朋友，现在越来越多的年轻人也询问膝盖疼是怎么回事，这是和社会发展、工作压力、生活环境等都有密切的关系。
原因
1、年龄因素:随年龄的增长,膝关节骨质增生的发生率逐渐上升,膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成,骨赘形成是一种修复性的表现,所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。
2、软骨基质改变:老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少,胶原纤维增加,软骨弹性减低,易受损伤而发生异常改变。
3、膝关节滑液改变:研究表明,膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变,透明质酸含量减少,使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物医疗实验证明,手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。
4、关节损伤因素:膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。
5、感染或炎症因素: 膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。
6、膝关节外畸形:膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。
膝盖疼的起因
劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛
对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。
运动损伤引起的膝关节疼痛
如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药 扶他林乳胶剂 ，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。
检查
1、关节是否疼痛
骨质增生引起膝关节骨性关节炎局部可出现压痛,尤其滑膜出现炎性渗出时,即使没有压痛,受累的膝关节被动运动时也可出现明显的疼痛感。
2、关节活动时弹响
此体征膝关节骨质增生患者最为常见,表现为膝关节屈伸活动时出现弹响声,可能由于软骨损伤和关节面不平整所致。
3、关节肿胀
关节肿胀的原因是滑膜的炎症渗出,膝关节腔内滑液增加。
4、滑膜炎
骨质增生可导致程度不同的滑膜炎,表现为膝关节局部发热、渗出、滑膜增厚,还可伴有关节压痛、肌肉无力和萎缩等。
5、影像学检查
膝关节周围骨赘形成,关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平,其内侧胫股关节面受累明显,关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄,髌骨骨刺形成。
骨关节炎引起的膝关节疼痛如何治疗
可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等
风湿性关节炎引起的膝关节疼痛如何治疗
也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。
洋葱泡酒专治膝盖关节问题（土方一）
材料：洋葱2个，生姜数片、红葡萄酒500毫升，或者1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。加生姜
做法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。 将洋葱升级快 洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。 将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8天，一星期最好。 将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
食用方法：每天约一杯(50毫升)，年纪大的人少喝点，每次20毫升左右。 每天喝一到两次。 泡过酒的洋葱片一起吃更好。 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用，或者每次倒入电锅内煮约4至5分钟蒸发掉酒精。 如果喜欢吃甜的，可加入一点蜂蜜食用。
如果觉得麻烦，完全可以用膝盖贴来替代。那么为什么膝盖贴可以替代呢？
（土方二）腰腿疼痛——膝盖贴
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳、膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫，从而达到治疗的目的。
有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
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