膝关节滑膜炎是临床上较常见的疾病，其病因病机复杂，致病因素较多，若治疗不及时、彻底，可能导致膝关节活动不利，肿痛、畸形，甚至关节功能减退、丧失。那么，滑膜炎对病人有什么严重影响呢?

膝关节滑膜炎并没有年龄限制，在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。

滑膜炎症状：

(1) 轻度症状。以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

(2) 中度症状。关节肿胀，关节腔积液，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

(3) 重度症状。关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

关节积液究竟是如何产生的？

从本质上说，关节积液不是一种单纯的疾病，而是一种表面现象，更是一种临床征象。由于受各种病因，如创伤性外伤、关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性刺激和软骨退变、骨坏死、关节炎、关节结核、风湿病等生物化学性刺激，导致关节出现微循环不畅，产生无菌性炎症。而是炎症对滑膜的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。

其实关节积液只是一种表面现象，找到积液的病因才是解决积液问题的根本之道。因此，想要消除积液，像是穿刺、抽积液、针灸等疗法往往只是起到治标的作用，然而治标往往并不解决问题，针对性的进行治疗和康复，消除了病因，关节积液问题也就自然而然的解决了。

下面就分享一个简单实用的经验方，材料很好找，方法很简单，标本兼治，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复。

滑膜炎的治疗：

1、三七： 三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。

滑膜炎食疗偏方：三七炖田鸡

材料：肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。

制作方法：肥田鸡去皮、头、内脏，三七打碎，大枣去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

2、生姜外敷疗法：取艾叶60克、生姜15克、生葱（小葱）2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般关节病患者，涂上一两次，就能缓解疼痛了。

3、中医治疗

不管是姜疗还会汤疗，用好了对自身的病情都是有很大的帮助的，除此之外。中医中的药贴治疗现在也是深受患者的欢迎，比较的方便，还能快速地缓解疼痛，据了解有一款广受好评的黑膏药膏贴在调理半月板损伤，滑膜炎、颈椎病，腰腿疼痛等骨科疾病方面都很有疗效，很多患者反映治疗效果不错，值得信赖，很方便。久治不愈的滑膜炎患者还可咨询病情和治疗方法添加老师微信19937117540，免费一对一分析指导病情，希望能够帮助大家早日摆脱滑膜炎的困扰。

滑膜炎日常康复治疗：

滑膜炎患者可以采取动静结合的方法，增强腿部；尤其是大腿肌肉力量。

①静蹲练习。患者后背紧贴墙壁，双脚打开与肩同宽，双膝微屈站桩2-10分，休息之后再做，时间与次数以患者耐受为度。

②仰卧直抬腿练习。患者平躺床上，患腿伸直慢慢抬起至45°,再慢慢放下，根据患者体力做10-30下休息后可再做。经治疗积水消失后，可适当散步，病情稳定1个月后，年轻、病情轻患者可慢跑、游泳。

以上方式一定要在专业的指导下进行使用，要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？如果实在不知道也可以像其他人一样，关注我们，免费一对一指导病情，获取滑膜炎功能锻炼大全，说不定哪一种方法就适合你了！希望大家能够早日摆脱滑膜炎的困扰！

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