治疗男性勃起功能障碍的西地那非，怎样吃药效更好、更持久？

阳痿（ED、男性性功能勃起障碍，以下简称ED）这两个字是大多男性唯恐避之不及的字眼，它的出现让男人的男子气概大打折扣，严重甚至会影响两夫妻生活！ED患者通常伴有一些不规律的生活习惯，比如饮食不规律、缺少运动、熬夜酗酒等等，这种情况该服用什么壮阳口服药可以改善？

早在美国，经过20年的临床应用，西地那非就已被证实是有效和安全的。而为什么选择西地那非不选择其他，那就要讲讲现代壮阳药了，西地那非是现代壮阳药的鼻祖，正是有了西地那非才有其他的壮阳衍生产品，所以选择西地那非未必最好，但是最妥。

因为长期下来，西地那非除了在全球收获了最多的服用者，并且使用人数依旧在稳步增加，我们未必要从众，但是使用的人数之多，也侧面证明了西地那非安全有效。所以如果是初次服用，身体无大病，医师也一般推荐西地那非。

正确服用西地那非能最大限度发挥药效持续时间

数据由大量志愿者服用西地那非后计算药效发挥作用时间得来——临床统计显示，60％的人吃了西地那非之后30分钟能进行夫妻生活；服药一个小时，西地那非药效达到峰值；效用持续稳定在4-8小时左右。

西地那非的服用人群

老实讲，西地那非辐射的人群并无限制，小而小之，大而大之，从年轻到年迈者皆有。但还是有医师做了数据统计。在五十到六十这个年龄层数的人，服用西地那非最多。这一年龄段的人已经逐渐步入高龄，受年龄影响，性功能逐步下降，但夫妻生活较规律，能提前规划，而且药物作用时间明确，而西地那非可以充分满足他们对夫妻生活的要求。

西地那非的常见剂量

西地那非效果在24小时内就基本代谢完全，对人体的影响很小。目前，市场上销售的西地那非剂量多是100mg的，青壮年男性可以使用较大剂量，而65岁以上的人使用时，应该将西地那非切半，从50mg的量用起，然后根据效果，在医师指导下酌量增减。

需要注意的是，西地那非空腹吃效果才好或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。

西地那非在体内是怎样的存在？

前文也提到，西地那非效果在24小时内就基本代谢完全。事实上，西地那非在人体内停留的半衰期约为 4 个小时，而主要是经由肝脏代谢，其中80％的代谢物是经由粪便排泄出来，其它20％则小便排出，因此对于肝功能或肾功能不好的病人使用上需小心。

另外，西地那非也绝对不可以和用于治疗心脏冠状动脉血管疾病的硝酸甘油片混合使用，目前已知服用西地那非而致死的病例中，很多都是不当的服用药物所致，因此如有服用硝酸甘油片类药物患者，应该特别的小心谨慎。

看到这里，再额外赠送一则西地那非的用药建议，看完了解再服用西地那非，有助于更好的发挥药物的效用哦。

1、忌吃太油，影响吸收效果

西地那非并不伤胃，饭前吃与饭后，对药效的影响都差不多，但如果吃得太油腻会影响吸收，我想没什么人愿意大鱼大肉，饱餐以后进行夫妻生活。

2、慢性病，未必吃了就有效

建议可在夫妻生活前半小时到一小时服用，药效可达4-6小时；至于伐地那非，吸收更快，事前15到30分吃就有效果；而他达拉非的效果则可以持续36小时，临床上会视患者的状况给不同的药物，如果患者本身有慢性病影响性功能，他达拉非可以小剂量的每天固定服用，不必吃了就上。

3、多提肛，可以增进药效

平常多做深蹲及提肛的运动，有助于骨盆腔的血液循环，也会让药物的效果更好。而长时间的提肛运动，也会减缓老化的过程。

最后引发阳痿的原因有很多，但是不健康的生活习惯绝对是大部分男性ED的最重要原因，所以我也在此提醒广大男性朋友们，在遭遇不行的时候，千万不要疑神疑鬼，首先先做一下自我排除，再确认自己真的患上阳痿时，及时去医院就诊，保持好心态，以免病情加重。