每6人就有1人脱发，专家：应明确自身脱发性质再用药

脱发已经慢慢成为不少人的焦虑来源，由于生活作息不规律、工作压力大，加上遗传等因素，当下年轻人备受脱发困扰。据国家卫健委调查数据显示，我国脱发人数超过2.5亿，平均每6个人中就有1人脱发。

通过走访线下药店我们发现，到零售药店咨询和购买脱发药物的人群逐渐增多。海王星辰执业药师韦蓉表示，30岁左右的脱发人群占比较高，咨询和购买较多的药物一个口服非那雄胺，还有一个是外用的米诺地尔。

中国医学科学院皮肤病医院主任医师姜祎群建议，在使用脱发药物之前，患者应首先明确脱发性质。如果是一块块、一片片地脱发，可能是斑秃，治疗相对复杂，建议及时就诊，在医生指导下规范用药。

在掉发增多的同时，如果出现了发际线上移、头皮显露等情况，则可能是雄激素性脱发，确诊之后，可以在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物，但要注意的是，外用的米诺地尔，至少半年以上才可能看到效果。比较严重的患者，还可以植发治疗。

姜祎群提醒，常规治疗药最好坚持一年以上，后续根据头发恢复情况，再做局部的植发治疗，植发后同样需要长期口服和外用药物维持，确保治疗效果。

如果只是单纯头发掉得比较多，则可能是休止期脱发，不一定需要药物治疗。

比如产后激素水平的变化，还有人这阵子压力特别大，我们管它叫休止期脱发。姜祎群指出 ，这类人群可以通过调整作息和心理状态来去应对，急性的休止期脱发，三到六个月会自然好转，不需要任何药物。

此外，还有的脱发患者会另辟蹊径，采取一些民间偏方。如用生姜涂抹头皮、吃黑芝麻、或者用所谓的"防脱"洗发水。姜祎群表示，以上方法目前尚无临床实验数据证明有效，盲目采用民间偏方可能适得其反。如用生姜涂抹头皮可能引起皮炎，加重脱发；雄激素性脱发患者大量食用黑芝麻丸，也可能会加重油脂分泌，继而加重脱发。

医生提醒，从爱护头发的角度，脱发人群需要规律作息、少熬夜、饮食少油少盐、避免辛辣刺激食物，避免频繁烫发染发，洗头一周两到三次即可，头皮出油者可适当增加频次。

校对 李海慧