它被称为植物伟哥!更是糖尿病的克星...

秋葵是一种含有丰富果胶、牛乳聚糖等的营养成分的锦葵科植物，秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种。其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，越来越受人们青睐。

秋葵还具有帮助消化、护肠胃的作用，能提高食欲，改善消化不良等情况。因此被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，近年来，已经开始风靡全球了哦。

秋葵是糖尿病的克星

自从秋葵被列为2008年北京奥运特供蔬菜之后，从此一炮而红，火遍朋友圈，并从蹿红的第一天起，就和控制血糖挂着钩。

秋葵是糖尿病的克星

糖尿病的病人似有日渐增多的趋势，除了中、西医的药物治疗之外，应该注意饮食疗法，可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化，一般在临床上常被推荐的食疗就有秋葵。

长期坚持服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，血糖可以得到控制

使用方法:

拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。

秋葵是植物伟哥

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。

在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为奥运蔬菜。

据了解，秋葵原产于非洲的植物，还有一个更容易被记住的名字植物伟哥，日本人称之为绿色人参。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。

另外由于秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

赞是一种鼓励 |分享是一种美德