女中医的孕期（二）谈谈我在孕期喝过的中药

（一）外感病

1、九味羌活汤

怀老大的孕期（印象里孕中早期）的时候有次发烧了，恶寒、口苦口干、骨节疼痛，乏力，自己给自己整了一付九味羌活汤喝上。

九味羌活汤：防风、苍术，细辛，白芷，川芎，炙甘草，黄芩，生地黄。

其中，流传有个细辛不过钱的说法，意思是细辛不能超过1钱（约为现代3.333克），现代药理研究此物含马兜铃酸等肾毒性毒性成分。

当然古文原意说的是入丸散，而非汤剂，这另说了，不过现在细辛业内基本认为是个猛药。

结果是，细辛3g没问题的，我喝了，半夜烧退了。

然而细辛的口感是真的差。

后来研究药物性味，看《神农本草经》上的细辛倒是和现代慎之又慎的情形不同，因为上面明确记载了细辛的功效可久服明目，利九窍，轻身，长年。

不过要换了一般人，如果是百度看到个马兜铃酸肾毒性，恐怕就是没怀孕的也很难接受吧。

2、抗病毒口服液

怀老二孕早期有过一次感冒，鼻塞流涕，低烧，因不想煮药的原因选择了中成药（中成药就是中药做好了的成品，口服液啊胶囊啊这些都算）。

抗病毒口服液成分：板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

其中有郁金，是有活血作用的，《雷公炮制药性解》记载郁金可以破血开郁，属于孕妇慎用药物。

分析一下，郁金在抗病毒口服液里含量不会太大（正规的中成药，说明书的药品排序都是从含量多排到含量少），我认为问题不大，也喝了，没问题。

3、小柴胡颗粒/小柴胡汤

同样怀老二孕早期，有几天轻度口苦，咽喉不利，忽冷忽热，感冒先兆。又是因为不想煮药，家里常备小柴胡颗粒就挖出两包喝了。

小柴胡颗粒：柴胡，黄芩，人参，半夏，甘草，生姜，大枣。

其中半夏药理学研究有毒针晶等毒性，张元素说诸血证及口渴者禁用。孕妇忌之，用生姜则无害。其实没事，生半夏我也用过的，而且这是中成药，安全性是经过药监严格检测的，就是没效也不能有毒，怕效果不大，冲了两包。事实证明确实效果不大，后来又用原方煮了汤剂喝，喝了一付就好了，记得放生姜，半夏好好洗干净，挺安全的。

（二）妊娠呕吐

1、顺肝益气汤（傅青主女科）

怀老大那会儿也孕反，主要是艾灸。那时候在老家，妈妈亲手帮我做，比我自己做效果好得多，而且孕反没那么明显，顶多干呕一下。

怀老二孕反明显，厉害时候确实能吐出来，还有一次是在中午在科室刚吃完，就吐掉了，还会泛酸。没精神，没食欲。老公也帮忙艾灸，不过技术有限，通风设施有限，艾灸就搁置了。

如果感觉这几天状态不太对，就整点傅青主的顺肝益气汤。

顺肝益气汤：人参，当归，紫苏子，土炒白术，茯苓，熟地，白芍，麦冬，陈皮，砂仁，神曲。

煮了没几次，嫌麻烦，就也没再吃。

孕吐原因，叶酸孕前三个月要服的指令也未执行，叶酸这玩意，照我看来也有点多此一举，整个孕期就佛系吃了吃，不在本篇范围内。

2、理中丸

这个药必须要好好说说，这是陪伴我孕期最长的药。我们医院五块一盒，外面十几块。就买的大蜜丸，开始掰开揉成小丸子吃，后来直接放嘴里嚼，再后来都快变成了我儿子的零食之一。

理中丸：干姜、人参、白术、炙甘草。

口淡无味，泛酸，胃中嘈杂，就拿来吃一粒。也方便，边打论文就可以嚼吧嚼吧吃。

我是有些脾阳虚的，就是发觉受寒的时候想吐的感觉会更明显，如果晚上没睡好也会，而且第二天会有点嗳气，对气味极其敏感。

后来贪嘴吃了雪糕也会明显，感觉口中多涎，就是那种口水怎么能无限量供应，很想吐掉的感觉，这时候只需要嚼一颗理中丸就好了。

后来的后来，孕晚期我发现手指头有点胀或者小腿有点胀的时候也能来一颗，发胀的感觉其实就是水肿了，这不就是中医说的脾虚导致水液代谢的障碍嘛，也嚼吧嚼吧来一颗，然后就没事了。

（三）水肿

1、鲫鱼赤小豆汤

怀老大时候在老家，孕晚期大约八个月时候，小腿会发胀，这时候我让婆婆帮我煮一个鲫鱼赤小豆汤，基本上一周吃一次，吃完就见效。

鲫鱼赤小豆汤：鲫鱼、赤小豆。

鲫鱼，要选择公鲫鱼比较好，赤小豆就是小红豆。喝汤吃肉。

砂锅煮，可以放点生姜，不用放酒，煮好了不腥。不过就是不喜欢吃，不难吃但也称不上可口，第一次还好，到第三四次的时候就有点硬着头皮了，那时候的想法是，吃这玩意半小时，真心不如喝药一口闷。

2、理中丸

前文提到了，理中丸就是我二胎发现的神药，太爱它了，太方便了。不过就是姜味有点大。

要能吃姜糖的，应该都可以接受理中丸吧，真心推荐。

好使。

（四）腰酸

杜仲炖龙骨汤

腰酸时候就煲来喝，而且全家都可以喝，喝一次管一星期。

杜仲炖龙骨：杜仲片、猪脊骨。

杜仲要垂直生长纹路掰开，会有白色的丝状物，越浓密说明药材质量越老，也就越好。一餐基本用杜仲20-30g，配一段龙骨。

杜仲不要放太多，太多了会有点涩。煲好的汤可以用点盐调味，而且这样煲出来的龙骨不腻，很神奇。

全家都能喝这一点就很重要，因为婆婆喝了也会觉得舒服，还有一点就是知道下一回杜仲要多放一点还是少放一点。

二胎时候只要一说腰酸，婆婆就会煲杜仲炖龙骨汤，不过二胎腰酸次数明显少于怀老大时候。

（五）失眠

枣仁安神胶囊

孕早中期工作压力大，有时候想着想着就难入睡，睡半夜就容易醒，有段时间项目开展不顺利，晚上睡个把小时候醒来，再难睡着，临近四五点才有困意，极大影响了白天的工作效率。而且睡眠质量也不太好，梦里常常是开会、下社区，结果忘了今天出诊，病人排长队，打印机卡纸打不出来之类。

又是懒得煲药，我们医院恰好就有这个成药。

枣仁安神胶囊：酸枣仁、丹参、五味子。

其实孕期和产后一样，睡眠不好一方面是压力大，另一方面是气血亏虚。按严格说，血虚更多些。

我个人的用药习惯不是很喜欢用归脾丸，因为归脾丸在脾虚有湿的人喝就会口黏、口气重、牙龈肿，上火，当然也跟不擅长用它有关。

亲身体验后，感觉枣仁安神胶囊更清轻些，于是遇到些轻症或者同事们短期的睡觉质量不佳，也愿意推荐它，确实不错。

（六）其它

再说一个山楂。咱就是说山楂这玩意不是也得慎用么，原因是山楂可能引起宫缩，但真的太馋这了，二胎孕早期有段时间跑粒上皇买糖霜山楂来吃，真爽。最多时候也一次能吃五六个。有时不方便去买，就买山楂片什么的零嘴。孕妇的口味是敏感而刁钻的，就吃得欠点意思，要说满足，还得是粒上皇的糖霜山楂，食材新鲜，大颗。

一定要现吃，放一晚糖霜融化就不脆了，而且长得丑。

忽然忆起怀一胎孕晚期时，有一次特别想吃卤味和山楂，知道离家步行近二十分钟的地方有，就很想去吃，印象里很晚了却不知哪有的卖，婆婆就带着一起散步去买。

买到了，一路走一路吃，边聊天，婆婆就说起她馋卤味专程跑市里去买来吃的事情听。

现在想起还有超满足的滋味！

说回山楂，确实除了生津解渴还解馋外，没有宫缩。

怀二胎这阵，婆婆的中医水平明显提高，还时不时会煮点当归人参茯苓水。那天她有点气短，自己煮了挺多，还装着一杯给我。

当归是个很好很好的东西，就是不喜欢这味，说到底还是自己娇自己了，明知道好，就懒得吃。

当归芍药散也吃过一阵子，是个好药，值得专篇来写，不过后来因为懒没坚持吃，也是佛系了。

别的呢，就是些垃圾食品，还有些烤饼啊、烤馕啊的，讲这个本来也是文不符题，干脆也一起说说吧。孕期比起米饭和面条，更喜欢吃有点烤焦香的面食，毕竟吃了不会泛酸，要说中医理论，那就是焦香入脾。

怀一胎孕晚期时候还馋串串香，就是那种放点大料的水里煮些各种食材，然后涮上些辣椒酱，搞笑的是老公觉得这是路边摊不干净，赖不住嘴馋，结果是带家里碗筷去吃了一顿，也是没谁了。

（七）后记

其实这篇呢，也就谈谈我孕期的试药史，不算正经科普，就当扯扯闲篇。

回顾来看用药有进步，虽然没重药起沉疴的经历，不过一者孕期能轻松些，二者给一些靠扛不敢用中药的朋友以参考，三者积累些经验。

孕期吃些有针对性的中药，还是有必要的，因为母体的舒适才是胎儿健康的前提，而且我们要相信宝宝，它没那么脆弱，反倒比想象的要更有生命力。

最最重要的是，经历了孕期产后，更觉得娃赋予了我们母亲身份了以后，我们更觉得责任重大了。

如果谈牺牲、隐忍，真的挺不快乐，我经历过，我懂得。

为妻为母之前，得先为自己。永远把自己当公主一样疼爱着，从而获得自我认同，这是爱这个世界前很重要很重要的事。

（八）彩蛋

以下是五年前一些孕期碎片，有点意思，与诸君共享。

↑  要说用细辛，太医局可比我大手笔。

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↑  孕期搞点自我烧烤，免得娃三月了还不知肉味。

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↑ 爹的茶杯怎么就那么适配妈牌艾条？

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ENDING