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掉发、发际线后移是不是你也正在经历的,哪些好习惯养出好头发

admin2年前 (2024-12-07)皮肤科208

本人扎了6年的高马尾,发际线后移的,吓得赶紧把长头发给剪了,后来在日常生活里注意一些习惯,是会有所改善的

掉发发际线后移的原因很多,有一些是错误的方式在伤害头发,经常熬夜,压力大,半夜还在对着电脑工作或者玩游戏刷剧,精神会处于紧张的状态,加重脱发

扎得过紧的马尾辫、麻花辫,有时也不要光为了好看;洗头时多注意,不要头发没干就梳,洗之前先疏通头发,洗后用吹风机吹干,再梳理;不梳头皮,不清理梳子

好习惯有可能养出好头发

少熬夜,睡好觉,每晚最迟11点到12点睡睡觉;保持饮食均衡,戒糖戒辣,日常吃一些黑色谷物,另外女生补铁

减少烫染,少洗头,频繁洗头会导致头皮脆弱

尽量散着头发,或者扎个低马尾,让头发也放松,而不是扎的过紧

温风吹头皮,冷风吹发丝

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