你是不是意识到自己脱发了？但是你知道自己是什么脱发类型吗？你知道不同的脱发类型有不同的治疗方法吗？今天就大家讲一下常见的四种脱发类型及其治疗办法。

第一种就是斑秃

如果一夜之间或者是突然发现你头上有一块或者几块边界清晰、圆形或者是椭圆形的斑状脱发，那么这种脱发就是斑秃，俗称的鬼剃头或者叫油风。

那么斑秃的具体病因，其实目前尚不完全清楚，它涉及到遗传因素、自身免疫系统、内分泌、精神应激等各个方面。

它出现在所有性别、年龄和种族人群中，万幸的是斑秃一般可以自愈。若是长时间的斑秃未自愈的情况，应该及时去正规医院治疗，像糖皮质激素、米诺地尔、局部免疫疗法等等都可以治疗斑秃。

第二种就是营养代谢性脱发

现在很多素食主义者或者说节食减肥者，如果在饮食中没有摄入足够的蛋白质，那么就可能出现脱发，还会伴随着比如说指甲变脆易断、疲劳、虚弱等等其他的现象。

在此缺什么我们就补什么，蛋白质缺乏导致的脱发，我们可以从食物中来补充蛋白质。

除此之外，现在生活水平的提高，食糖或者食盐过量，也可能会导致脱发，甚至有研究发现了，高脂饮食不仅会让人发胖，也会让人头秃。

营养代谢性脱发就一定要注意食物营养的均衡，既不能过度的缺乏，也不能营养过剩。

第三种就是产后脱发

产后脱发是最常见的女性脱发类型，它属于生理现象。产后脱发不是分娩之后立刻就发生，而是在产后的2-7个月之内逐步地出现，其头发特征是先由黑变黄，从前额发际线处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶的头发也逐渐脱落，最后整个头皮的头发变得稀疏、枯黄。

这种情况其实主要是孕期过后体内雌激素失衡所导致的，一旦激素水平稳定之后，那么脱发就可以恢复正常，前提是没有造成器质性的病变，那么就需要去医院看医生，进行针对性的治疗。

第四种就是我们最常见的脂溢性脱发

90%以上的头发类型都是属于脂溢性脱发，目前临床上已经把脂溢性脱发归为雄激素性脱发，那么以下症状就是其典型特征：

头发越来越细软、头皮油腻，那么如果你是男性就会呈现发自线逐步后退，呈现M型或者头顶O型、倒U型的光秃，；如果你是女性就会出现发缝的逐渐变宽，头发逐渐变稀疏。

另外，也可以观察一下你的直系亲属有没有脱发的情况。

除此之外，部分脂溢性脱发人群还会伴随着头皮屑增多、头皮瘙痒变明显等等，如果你出现了上述的两种或者三种情况，很有可能你就已经患上了脂溢性脱发。

脂溢性脱发其实是一种进行性加重的脱发类型，如果你不去管它，会逐步地越发的严重。

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