脱发，中医辨证：就是“肝肾”出了问题，至今很多人不了解！

大家好，我是你们的老朋友曾江琴中医师。

坐诊20余年，我接诊过的患者不计其数，在给他们看脱发问题时，我发现最明显的就是肝肾出了毛病。

今天再来给大家讲讲，咱们中医认为，肾为先天之本，滋养全身，同时也为头发的生长发育提供物质基础。头发的生长滋润依赖肾精的滋养，肾精充足时，头发通常会有光泽且茂密。

相反，如果肾气亏虚、肾精不足，头发就可能失去滋养而脱落。

此外，中医还强调肝肾同源，即肝和肾在生理和病理上相互关联、相互影响。肝肾的功能失调可能导致头发的滋养不足，进而引发脱发问题。

就比如，有的患者长期熬夜会影响到头发生长；而有的患者经常进食油腻的食物或者暴饮暴食等，也会让湿热内生，耗伤肝肾，进而影响到头发生长。

为了让大家更直观感受到坏习惯的损伤肝肾的影响，今天曾姐就给大家说一说实际案例感受下。

我有个患者，刘先生，是一名做建材生意的主管，他长期受到脱发的困扰，已经长达3年了。

一开始，刘某发现自己的头发开始大量脱落，尤其是头顶和两侧，脱发区域头皮光亮，头发稀疏，且伴有头皮瘙痒和油腻感。同时，刘某还感到腰膝酸软、夜寐不安、多梦易醒、五心烦热等症状。

我又问了问平时生活习惯和饮食习惯怎么样。他告诉我工作竞争压力大，经常需要熬夜与客户沟通、谈合同，导致睡眠不足。此外，饮食上也经常为了赶时间而忽略早餐，吃饭也多以快餐和外卖为主。

他这么一说，再结合实际问诊情况，我心里就确定了是肝肾亏虚导致的脱发，于是治疗原则以滋补肝肾为主。

开方：熟地黄，首乌藤，枸杞子，菟丝子，女贞子，桑葚，黑芝麻，当归，白芍，川芎，天麻，白术，茯苓，丹参

同时我严肃的告诉患者，在服药期间还是控制下饮食和睡眠，不然一边消耗肝肾、一边滋补，没有任何作用，还浪费时间和金钱。

效果怎么样呢？

患者服用药方一个月后。他发现自己的脱发情况有所改善，头皮瘙痒和油腻感减轻，头发开始长出细小的绒毛。

三个月后，刘某的头发逐渐变得浓密，头皮裸露的区域明显减少，腰膝酸软、夜寐不安等症状也有所改善。他对治疗效果非常满意，并表示将继续坚持治疗和调整生活习惯。

从中医上看，肾藏精，头发的生长与肾精的滋养密切相关。刘先生长期熬夜、工作压力大，可能导致肾精亏损，使头发得不到足够的滋养，进而出现脱发。

此外，先天不足或长期劳累可能导致心脾两虚，营血不能奉养心神，从而导致夜寐不安、多梦易醒。

现在我们来看看这个方子。熟地黄、首乌藤，枸杞子，菟丝子，女贞子，桑葚用于滋补肝肾；黑芝麻，当归，白芍，川芎用于养血活血；天麻用于安神祛风；白术，茯苓用于健脾益气。