店员经典培训教材：健脾祛湿的常用中成药
湿气是万病之源，在这种潮湿季节，人更容易发病。春季绵绵多雨，漫天大雾，气候潮湿，环境潮湿，人体易受湿气困扰。有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。脾虚湿困时，建议用健脾利尿祛湿的中成药调理脾胃，把多余的水分排出体外，治本且不易伤到身体。那么健脾祛湿的中成药有哪些呢？
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湿气重症状表现
头痛晕重，腰腿酸痛、关节屈伸不利，眼睑水肿、身体四肢沉重、倦怠乏力;胸中郁闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不振、消化不良、大便溏泻、白带过多，皮肤湿疹、舌苔白厚腻，长痘，头发面部爱出油、睡觉流口水、排便粘稠、小肚子大、耳内湿等症状。
常用治疗药物
1．香砂平胃丸
主要成份：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、砂仁、木香、甘草。
功能主治：具有健脾，燥湿的功效。用于胃脘胀痛。
注意事项：
脾胃阴虚者慎用，其表现为食欲不振，口干舌燥，手足心热等。
忌食生冷食物。
重度胃痛应在医师指导下服用。
按照用法用量服用，小儿及年老体虚者应在医师指导下服用。
2．补中益气丸
主要成份：炙黄芪、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草。
功能主治：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
3．半夏天麻丸
主要成份：天麻、羌活、独活、杜仲（盐炒）、牛膝、粉萆薢、附子（制）、当归、地黄、玄参。
功能主治：健脾祛湿，化痰熄风。用于脾聚湿生痰。眩晕，头痛，如蒙如裹胸脘满闷
注意事项：
肝肾阴虚，肝阳上亢所致的头痛、眩晕忌用。
服药期间忌食生冷油腻及海鲜类食物。
平素大便干燥者慎服
4．和血胶囊
功能主治：健脾燥湿，补气生血。用于脾胃虚弱，气血不足，面色萎黄，心悸乏力，缺铁性贫血见上述证候者
主要成份：皂矾、苍术。
药性解析：苍术具有健脾燥湿，祛风散寒的功效。中药皂矾具有解毒敛疮，消积杀虫，燥湿化痰，补血止血的功效。二者配伍，协同增效。
5．附子理中丸
主要成份：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。
功能主治：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
6．参苓健脾胃颗粒（成年人版、儿童版）
主要成份：北沙参、茯苓、白术、山药（炒）、扁豆（炒）、莲子、砂仁（盐炙）、陈皮、薏苡仁（炒）、甘草组成。
功能主治：具有补脾健胃，利湿止泻的功效。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
7．木香顺气丸
主要成份：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
功能主治：行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
8．参苓白术散（丸、颗粒）
主要成份：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
功能主治：补脾胃、益肺气。主治脾气虚弱,湿邪内生,用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力。
9．醒脾养儿颗粒
主要成份：一点红、毛大丁草、山栀茶、蜘蛛香。
功能主治：醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿夜啼。
如何预防湿气？
1．戒烟戒酒、饮食清淡，少吃辛辣烧烤食品，少食甜腻食物，多吃蔬菜水果，红豆薏米茶祛湿排毒效果挺好。
2．多做户外运动，慢性有氧运动，促进新陈代谢，经常运动出出汗排毒。
3．保证充足的睡眠，不要熬夜。
4．注意保暖工作，天气降温，要多穿衣服。
5．不要长时间呆在潮湿环境，注意通风换气，天气晴朗，多晒衣服被子，雨雾天气下，室内要开启空调等除湿设备降潮。
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