血虚、血瘀、血寒，血运失常各个脏腑出问题，理气血用这3对药

我们一去看医生，一句「气血不足」已经成了大多数人都会存在的问题。我们日常受外邪、情志多度、饮食不节，疲乏劳累、久病、热病的影响，都会对气血会有所损伤，这也是血虚、血瘀、血寒的根源，这些血液运行失常的问题，会在五脏六腑之中埋下巨大隐患。今天要和大家说说调理气血的3对儿药。

第一对：血虚——当归+黄芪

血虚有什么表现？脸白、色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，身体无力，这也是很多人都有的情况，这些情况来源于气和血缺失。

中医看气血，一个是功能一个是物质，类似小汽车，血是汽车的实体，气就是汽油，两者相互配合，汽车才能前行。对于血虚，既要养护好车，又要加好油，气血同补。那么，当归是补血活血之药，有了它能够补血而不瘀血，黄芪是补气圣药，与当归配合，能补血而不掉血。所以血虚的人群可以用这第一组搭档。

第二对：血寒——桂枝+桑枝

血寒是啥？寒邪入血，寒凝气滞，血行不畅的状态，有血寒的人身体会冷痛，肤色偏暗，手足发冷，女性月经推后，经色暗紫有血块，腹部和会阴发凉。那么，最暖的一味药，扶阳的药一定有桂枝，桂枝能温经通络，温中止痛，扶正气。寒凝还需要疏通，桑枝利关节、养津液，行水去风，这一对搭档是温阳化气，通路，用来对付血寒的。

第三对：血运失常——红花桃仁

瘀血的影响比较大，既是各种疾病的致病因素，也是一些疾病的病理结果。血运异常，我们轻则面白，气少懒言，总是身疼，痛处不移，舌紫有斑，或者血瘀舌，重则与心脑血管疾病、肿瘤都有关系。那么在医生的专业指导下，可以用红花+桃仁。

红花辛温，归心和肝经，能活血通经，散瘀止痛。跌打损伤用红花油，其实就是因为红花活血、散肿、通经的能力特别强，而桃仁重在活血祛瘀，这是最好祛瘀的小组合，能打通全身血脉。