丨跟我学中草药丨冬虫夏草

一、冬虫夏草 百药之王

冬虫夏草是所有本草中唯一的异类，兼具了药材本身和时令环境双重原因形成的、阴阳共生于一体的独到特征。中医古籍《药性考》称，冬虫夏草得阴阳之气全也，秘精益气，专补命门，治诸虚百损。

阴阳平衡是中医一切理论的基石，人的所有病症都是由于阴阳失调造成的，冬虫夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

二、冬虫夏草 阴阳同补 治诸虚百损

古籍《本草纲目拾遗》《本草用法研究》等记载冬虫夏草可治诸虚百损，如心虚、肝虚、脾虚、肺虚、肾虚，因其阴阳同补的特性，适用于多种体质的人群。如腰膝酸痛、久咳虚喘、慢性咳嗽咳痰、失眠多梦，多汗等症状辩证属肺肾两虚者，均可通过冬虫夏草进行辅助调理。

总结起来就是：体质差、爱生病、元气不足、虚劳的人建议服用。

三、冬虫夏草该怎么吃呢？

对于干品，可以打粉、炖汤。鲜品，则洗干净直接嚼着吃或者泡水、泡酒、煮粥煲汤等等。其用量参考《中国药典》规定，每日3～9克，约等于7～21根新鲜虫草。

四、冬虫夏草如何辨别真伪？

冬虫夏草（蝙蝠蛾被毛孢）是一种寄生在高原蝙蝠蛾幼虫身体内的真菌，幼虫感染蝙蝠蛾被毛孢后，经过潜伏、僵化、子座萌发和生长之后形成外部像虫，内部是蝙蝠蛾被毛孢菌丝体。虫的学名是蝙蝠蛾幼虫，草的学名是蝙蝠蛾被毛孢。也就是人们所说的冬天是虫，在地下生活，夏天头上长出草（子座）的神奇物种。

因为价格昂贵，冬虫夏草市场鱼目混珠。常见的有非药典来源虫草冒充真品、橡胶模型冒充真品、药剂增重等等。

正品形状特征是：8对足，前3中4尾1，中间4对突出。环纹明显，呈一宽三窄。味微腥，有独特菌香味。虫体表面黄白色至黄棕色，子座表面深棕色至棕褐色。

温馨提示：使用冬虫夏草前最好咨询医生或药师的建议，购买时请选择正规渠道，确保安全有效。