胃不好的人，少用这四种中药来“养胃”

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胃病是常见的慢性疾病之一，而且胃病三分靠治，七分靠养，对于这种慢性疾病，治疗起来也是一个漫长的过程，所以很多的朋友认为西药药性过强，而且很容易给人体带来副作用。

所以对于胃病，往往他们会选择中药来调理，但是是药三分毒，就算是再温和的中药，对身体也会有一定的影响。

胃不好的人，少用这四种中药来养胃，可能会适得其反！

一、大黄

大黄是常见的胃药中的组成部分，如果少量的食用大黄，有利于缓解胃部胀气，促进胃部消化，但是因为大黄性寒，如果长时间服用，有可能就会导致腹泻、食欲不振等肠胃问题，特别是一些本身体质虚寒的朋友，常食大黄，有可能会导致体内寒气加重，可能会损伤胃黏膜，反而不利于养胃。

二、芡实

适量的芡实具有健脾养胃的作用，尤其是因为肠胃不适而引起的腹泻，服用芡实有很好的调理作用，服用芡实的时候，需要与麦麸一起炒熟，否则生芡实是没有健脾养胃的作用。

如果本身手心比较爱出汗，容易出现便秘的热症反应者，使用芡实时一定要适量，否则很容易引起消化不良，使便秘加重。

三、莲子

适量的吃莲子有很好的健脾开胃的作用，但是莲子性凉，如果食用过多的话，很容易引起腹泻，肚疼，如果想用莲子来养胃，使用莲子的时候，要把莲芯去掉，对于肠胃虚弱的人，使用连芯会使寒气加重，食用莲子的时候最好与性温的食物一起食用。

四、黄精

黄精是一种气阴双补的药材，有较好的养胃护肺的功效，但是肠胃寒湿的人，食用黄精，容易使体内的湿寒之气加重，从而加重胃病。

虽然上述四种中药，都有着调理脾胃的作用，但是服药因人而异，不同的体质，不同的症状，也会有不同的效果，只有选择符合自己体质的中药调理，才是有效养胃的方法。

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