“十个男人九个虚”，这个方子大补肾精，益肾气阳痿、不育、遗精、早泄、腰痛统统不见了

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文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

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今天我们来聊聊关于男性的健康。

男性过了而立之年，多少会有一些体虚乏力，腰酸膝软，尿频尿急等症状，这就是肾精的不足，刚开始要是不加以注重，那就很可能继续损伤肾精，出现更严重的情况。

那肾精对我们有多重要呢？

中医一直认为肾为先天之本，肾精是人体生殖发育之精，是我们身体生长发育的根本。而且一直认为男子以肾为本，只有肾精充足，男子才能精神充沛，做事有力气，日常有朝气，平时也不会容易生病。

相反的，如果时常做一些有损肾精的事情，比如在平时纵欲过度不加以节制，经常熬夜伤害身体等等，就会导致肾精极速消耗，会容易出现肾精不足，体虚乏力，腰酸膝软，尿频尿急等症状。

对于这种情况呢，最好的解决办法就是补充肾的亏虚，使肾气充足，身体重新焕发活力。

今天给大家带来一个方子，也被称为古今第一种子方，这个方子就是补肾良方五子衍宗丸。

它可以缓解各种肾虚精亏证，可以用于肾虚精亏所导致的阳痿、不育、遗精、早泄、腰痛等。

这个方子是由枸杞子、五味子、菟丝子（炒）、覆盆子、车前子（盐炒）组成，因为这五种中药药材的名字都带有子字，所以被称为五子，衍宗的含义就是繁衍宗嗣，繁衍宗嗣离不开肾精的充足，肾精不足，则子嗣有亏；肾精充足，则子嗣旺盛，所以此方名五子衍宗丸。

明代张时彻的《摄生众妙方》对此方记载：男服此药添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。可见此方对于补充男子的肾精有着非常有效的作用。

五子衍宗丸中的五子的性味基本都属甘、温，是属于补肾益精的药材。

此方中所使用的枸杞子平甘质润，凡肾阳不足之症所致的精血亏虚，都可以适用。

覆盆子可以酸收甘补，滋养肝肾，还具有明目的功效。

车前子具有甘寒滑利，利尿通淋的疗效。

这几位药联合使用可以达到补肾益精的功效。

五子衍宗丸是性温平滋阴补肾的方子，它强肾却没有燥热之弊，固精却没有凝涩之害。

在临床上：五子衍宗丸可以有效治疗男性不孕不育的症状，对于肾虚、腰痛、阳痿、不育、遗精、早泄，尿后余沥以及前列腺功能障碍所引起的尿频尿急等诸症效果显著。

中医一直认为肾是男子生长发育至关重要的一个脏腑，也为男子生长发育病因的根本原因。五子衍宗丸可以有效调理男性身体健康、生活幸福，而且性平和，可以帮助解决肾虚等疾病。

服用五子衍宗丸以后尽量不要服用不易消化的食物和辛辣刺激食物，因此在治疗期间一定要节制性生活的数量。

有句老话叫十个男人九个虚，肾虚，是中医理论中的常见病症，对于男性而言，肾虚不仅关乎身体的健康，更关乎男人的魅力和活力。然而，现代社会的生活节奏和压力，使得肾虚问题愈发严重。具体来说主要是：长期过度劳累；不良的饮食习惯；过度性生活；长期吸烟酗酒；情绪压力和精神紧张……

那么，男人既然这么容易肾虚，有什么好的日常调理方法没有？

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