感冒流感季即将来临，如何在美国选择非处方药你get到了吗？
秋季是很多人最爱的季节，随着树叶变黄，变红，绚丽多彩的秋季是一年中最美的季节。然而做为药剂师，这也是最让人头疼的感冒，流感季，也是药店的旺季。
每年这个时候就会有很多人生病，季节变化，忽冷忽热，加上每年的流行感冒来袭，往药房跑的人就多了。
最近被咨询到最多的非处方药问题就是如何购买感冒，流感药。药店里各种感冒药品种上百，这里我就教给大家如何对症下药，认识主要的成分，以不变应万变。
首先在药店里面这类药都摆一起，Cold&Flu 这一区。记得看这个大牌子就好。
不管你是得了是感冒(Cold）还是流感（Flu），他们都是病毒性的，不要想着吃阿莫西林，头孢，那都是抗生素，杀不了病毒。当然得了流感发现的早的话可以找医生检测，开抗病毒的处方药，72小时内服用就有效果。
一般病毒性感冒，或者不太严重的流感，医生和我们给的建议都是一样：您扛着吧，过7-10天就好了。那你又说了，这又流鼻涕又鼻塞，咳嗽打喷嚏，发热喉咙痛，生不如死哎。这时候我们就说：嗯，来来来，跟我说说你有啥症状，给你推荐点药缓解一下。注意这里只是缓解哦，你还是要用自身的免疫系统来杀死病毒，这些药吃了就好像给暂时灭灭火，让你舒服一下，你还是要身体走那个程序，自己产生抗体来消灭外来的病毒。
一般综合感冒药就是号称什么症状都能缓解的。DayQuil&NyQuil, Tylenol Multisymtomps, Alka-Seltzer, Theraflu各种大牌子的感冒药万变不离其宗，咱们仔细读读标签，看看它们都是什么成分了解一下。
随手抓一瓶Theraflu，上面写了它能治鼻塞，头疼，喉咙痛，流鼻水，咳嗽，发烧，肌肉酸痛。还有标了ExpressMax，就是又快又有特效哦！看着就特别好对吧。
翻过来看标签成分：它的有效成分就三样
第一个是Acetaminophen，也就是泰诺Tylenol，这个主要是退烧止疼的。自己吃泰诺一定要注意不要过量，不能喝酒，因为过量或者是跟酒精一起都会伤肝！自己用Acetaminophen一定不能超过每天3000毫克。很多OTC 药里面都有这个成分，大家一定要看好了。每年都有很多人吃泰诺过量进医院，我店里就来过一个病人有过这种经历。
这里面第二个成分是Diphenhydramine，这个东西也是个万金油！它是第一代的抗组胺酸，主要用来抗过敏，有很多副作用，而且这些副作用都很好用，被拿来改头换面，包装一下就是另外一个药了。比如它会让人打瞌睡，做成50毫克的就是助眠药，25毫克的也能做晕车晕船药。它还有个副作用就是能dry you up这个中文怎么说贴切呢？反正感冒药里头有它就是收鼻水的啦。哈哈，神奇吧！
第三个成分是Phenylephrine，这个是通鼻子的，它是血管收缩剂，一般鼻塞头痛都是血管舒张的，这样一收就能通了，厉害吗？
这三样其实没有一样是正儿八经的咳嗽药，它标了Diphenhydramine是止咳的，我就只有想哈哈笑了。是因为睡着了就不会咳嗽吗？总之把你忽悠睡着了，也不会晕船，不会咳嗽，不会流鼻水。
再看看这个有名的DayQuil，标记了是severe cold&flu。友情提醒一下如果你觉得自己得了flu，还是尽快去医生那边检查一下，不要耽误时间。去年美国流感大爆发还是挺可怕的，特别是家里有小孩老人的。流感疫苗还没有打的要抓紧了哦！
看看它的有效成分是什么？我们看到了Acetaminophen 和Phenylephrine，还记得这2样做什么吗？不记得往上看一看啊。
这一瓶里面有2样咳嗽药：
Dextromethorphan是抑制咳嗽的药，一般病患问咳嗽吃什么药，我会先问是干咳还是有痰的咳嗽。干咳就吃Dextromethorphan抑制咳嗽。有痰的话就是这里面第二种咳嗽药Guaifensesin，它能帮助化痰止咳。
这瓶里面比上一瓶多了1样成分，它标签上的功用马上多了好几条，有兴趣的可以自己读一读哦。
这张图里面有去年最抢手的2样，传说中可以治流感的药：Sambucol Black Elderberry和爆款小O：Oscillococciunm，反正我不太会念这个。去年这2样卖到断货，平均每天都有5个以上的人问哪里能买到它们。其实它们并没有什么有效成分，特别是小O，就是一无限稀释有效成分的Homeopathic medicine。以后我会讲讲什么是Homeopathic，说白了就是$35一盒的sugar pill，靠的是palcebo effect安慰剂效应的药。买不买看你自己喽。只要你觉得它有用，它就有用！
Zicam系列主要成分是锌，有喷鼻子的，也有含片。锌能增加人体免疫力，可以帮助缓解感冒症状，加速恢复。
EmergenC就是VC冲剂，有泡泡的，喝起来味道都不错。也可以给小孩喝哦。这个最好是发现有感冒苗头就赶紧喝。一天1-2包都行，然后大量喝水，使劲睡觉。有时候就能把感冒的小苗苗给扼杀在土地里。
Airborne是泡腾片，除了大量的VC，它里面也有锌，携带方便。这2样都是能起到一些预防感冒的作用，VC和大量的水对促进人体免疫力都是有效的。
喉咙痛一般我们就推荐cough drops喉糖，喉糖我最爱Ricola，因为它好吃哦。还是天然的。Halls是比较老的一个牌子，当然各种药店自己的牌子也不错，价格也便宜。
Cepacol是比较强劲的喉糖，我吃过，真的能把喉咙都麻掉。感觉不到痛苦。Chloraceptic不仅有喉糖还有喷喉咙的，喷了马上会感觉很舒服，就是不太持久。
各种各样的Mucinex，它的主要成分就是那个化痰的Guaifenesine。它的原理就是让痰变稀容易咳出来。MucinexDM加了抑制咳嗽的成分。感觉上就很矛盾一边要他容易咳出来一边又不要他咳嗽。所以一般我推荐分开买，白天吃化痰的尽快清出来，晚上吃抑制咳嗽的好睡觉。
干咳我最喜欢的就是Delsym，每天2次抑制咳嗽的，味道特别好呢。
今天去就先写到这里，发布出来请大家请多提问题和给建议。
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