饭后这4个迹象，是胰腺癌来临的信号！别再以为只是小毛病！

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饭后这4个迹象，是胰腺癌来临的信号！

别再以为只是小毛病！

现如今，人人谈癌色变。

但不同的癌症危害程度也不一样，其中胰腺癌被称为万癌之王，一旦罹患胰腺癌就非常凶险。胰腺癌之所以会被称为万癌之王，是因为胰腺的位置比较特殊。平时生活中一些简单的体检，根本就不可能发现胰腺部位有癌变的现象，胰腺癌早期患者必须专门去医院做专门的胰腺癌筛查检查，才有可能会发现胰腺癌的蛛丝马迹，一旦到了胰腺癌晚期，预后情况是非常差的，胰腺癌晚期病人的五年生存率大约是在0.1%左右，并且胰腺癌早期症状不是非常明显，所以在日常生活中比较容易被人们忽视。

当饭后有这4个迹象，你就要当心了！

1上腹部疼痛

胰腺癌最常见的症状，就是中上腹部出现深处、持续性、进行性加剧的钝痛或钻痛。这到了中晚期，还会放射到腰背部。

这种疼痛跟胃病有明显区别，不但服药后无法缓解，还跟体位有关系。一般在平卧时，程度会加重，在弯腰、坐、立或走动时疼痛反而减轻。

2恶心呕吐

胰腺癌患者的胃部远端可能被肿瘤压迫，导致胆管堵塞，使食物难以通过，出现饭后恶心呕吐，或胃部疼痛等症。因此，如果饭后经常出现恶心呕吐，在排除胃病的情况下，要当心是胰腺癌搞的鬼。

3腹胀腹泻

胰腺癌患者会常伴腹泻、腹胀等胃肠道疾病。

由于摄入的脂肪未被消化，部分人早期也可出现脂肪泻，即大便内排出过多的脂肪，粪便颜色淡、量多，呈现油脂状或泡沫状，常浮于水面，多具恶臭。

4不明原因的血糖波动

进食后，人体的血糖保持在5.1~7.0mmol/L，空腹时保持在3.92～6.16mmol/L。

如果胰腺发生病变，那么胰腺分泌的胰岛素、胰高血糖素就会出现问题，会让身体无法维持正常的血糖水平。所以，如果出现不明原因的血糖波动，就要多注意了。

除了以上几个症状，出现无故消瘦，或者皮肤、眼白突然变黄也要注意，这说明胰腺癌可能找上你了！

胰腺癌偏爱三类人

1.烟民。吸烟是一个已经明确的风险因素。有20%的胰腺癌患者是吸烟引起的。另外，常吃熏制或加工肉，会使血糖升高从而增加胰腺癌风险。

2.糖尿病患者。日本的大规模调查显示，糖尿病患者中，男性患胰腺癌的风险比健康人群高2.12倍，而女性则要高出1.5倍。如果中老年人无饮食和生活习惯问题，血糖却不受控制，长期有糖尿病，应考虑接受胰腺癌检查。

3.肥胖人群。美国的研究显示，肥胖也会增加胰腺癌风险。BMI超过30的话，男性胰腺癌风险会增加1.4倍，女性则增加1.3倍。

那么如何预防胰腺癌？

如今，胰腺癌的发病原因尚未明确，但大量的研究显示，不良饮食习惯或许与其发病多少有一定关系。因此，要防范胰腺炎，首先要管住嘴，做好这几件事：

1.不暴饮暴食

暴饮暴食会刺激胰液和胆汁大量分泌。

另外，胰液内蛋白质含量增加，易沉淀，堵塞胰液出口。胰液排出不畅，胆汁、十二指肠液反流入胰脏，会使胰腺被自身所分泌的消化酶消化，引发急性胰腺炎。

当胰腺长期处于胰腺炎时，很容易发生癌变。因此，想远离胰腺癌，首先饮食要规律，别暴饮暴食。

2.少吃高糖食物

《美国临床营养学》杂志中的一项研究发现，摄入糖、冷饮、甜水果汤的多少，与胰腺癌发病率呈正比关系。

建议：少吃高糖食物，多吃蔬菜、水果及粗粮，养成良好的饮食习惯。

3.少吃烧烤

美国一项新研究证实，经常进食烧焦的肉，会增加患胰腺癌的风险。

建议：烹调肉类时，最好选用炖煮等方式。如果非要吃烤肉，可先把肉放入微波炉内烹调数分钟，然后将肉汁倒掉，再把肉放在火炉上烤。此外，一旦肉被烧焦，应在进食前去掉烧焦的部分。

4.每年一次体检

建议：40岁后应至少每年，甚至每半年，进行一次相关的检查项目（譬如彩超等）来筛查胰腺癌。

5.禁止食用被污染的食品

日常生活中的饮食需要引起大家的重视,例如,路边摊上的食品常被马路上的尘埃所污染,应该尽量避免。此外,人们也应禁止摄入一些疑有农药或其他有毒物质残留的食物,以免引起肠胃不适,增加胰腺负担。应选择摄入一些有营养的清洁的绿色食品,如新鲜蔬菜、瓜果等,能够有效预防疾病的发生。

6.心态良好,劳逸结合

随着生活脚步的快速迈进,很多人在工作以及学习中承受着过多的压力,从而导致机体免疫力的下降,胰腺分泌的失调,以及体内代谢水平的不协调,这些都是引起胰腺癌的因素。所以保持一个良好的心态,调节情绪,加上适当的体育运动,是预防胰腺癌发生的良方。

如果突然出现不典型的胃肠症状，短期用药不见好转，或出现无诱因的腰背部疼痛，应警惕是否胰腺出了状况，需及时到医院就诊。

除了手术，还有其他治疗方案吗？

手术是至今唯一有可能治愈胰腺癌的方法，在条件允许的情况下应尽量根治性切除。手术方式包括胰十二指肠切除术、胰体尾切除术、胰腺中段切除术、全胰切除术等。肿瘤小于2cm并通过手术根治切除的患者，五年存活率超过40％。但很多患者在确诊时已经失去了根治性手术的机会。如果不能完全切除，该怎么办呢？虞先濬教授为大家科普了现有的相关治疗方案：

化疗：根据病情不同阶段，分为新辅助化疗、辅助化疗、晚期化疗等。

放疗：胰腺癌的放射抵抗性较高，同时相毗邻的空腔脏器不能耐受高剂量放射，不能对胰腺癌给予根治性高剂量放疗，所以对大多数胰腺癌而言，放疗是一种局部的姑息治疗，也用于疼痛缓解。

介入治疗：动脉内灌注化疗治疗胰腺癌的效果存在争议，建议参加临床研究。需注意介入治疗的适应证和禁忌证。

最佳支持治疗：提高胰腺癌患者生活质量是最佳支持治疗的重要目的。

其他治疗：靶向治疗、免疫治疗、去间质治疗、纳米刀、电场疗法、溶瘤病毒等。

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