胰腺癌的病因及预防

胰腺癌是一种恶化程度严重且难以治疗的恶性肿瘤，其具有易转移、对放疗不敏感的特点，普通姑息手术的癌患平均生存期仅为六个月，被称为癌中之王。那么胰腺癌的病因有哪些呢？在生活中该采取什么措施来预防胰腺癌呢？下面就一起来看看吧。

一、 病因

1.酗酒。长期酗酒是导致慢性胰腺炎的主要原因，因为酒精会损伤胰腺，让胰腺反复出现炎症，最终出现慢性胰腺炎，增加胰腺癌的患病率。

2.吸烟。吸烟也是造成胰腺癌的重要因素之一。吸烟的危险性非常高，吸烟的人群患胰腺癌的几率是不吸烟的人患胰腺癌几率的3—6倍。

3.年龄与性别。随着年龄的增长，胰腺癌的发病率会愈来愈高，大部分胰腺癌患者的年龄都在60—80岁这个范围内，低于40岁的胰腺癌患者是十分少见的。男性的患病率也远远高于女性，这和许多男性有着抽烟、酗酒的习惯有关。

4.种族、地域和环境。胰腺癌的患病率和地域、生存环境也有着密不可分的关系，其中最典型的例子发生在新西兰。新西兰是一个胰腺癌高发的国家，白种高加索人中的胰腺癌发病率就明显低于毛里求斯人。在我国，城市的胰腺癌发病率比农村更高。胰腺癌和遗传因素也有一定关系。

5.职业暴露。人类职业所接触到的化学物质，比如N-甲基、N-亚硝脲、双异丙醇、亚硝胺等都可能诱发胰腺癌。有报告显示，从事石油产品生产超过10年的工作人员，胰腺癌的发病率是一般工种的5倍。经常接触农药、药品研究人员的患病率也有明显升高。经常接触橡胶的工作人员患胰腺癌的几率也更大。

6.疾病史。有研究表明，进行过胃切除手术的人患胰腺癌的几率会有所提高。糖尿病和胰腺癌之间有着一定的相关性。大部分的胰腺癌病人会表现出糖耐量降减或呈现糖尿病的临床特点。另外，慢性胰腺炎、胰管结石等疾病也可能是造成胰腺癌的重要因素之一。

7.不良饮食习惯。饮食习惯对于胰腺癌的影响也很大，其发病机制可能是一些物质导致胰腺内部代谢环境出现改变、或者通过血液将致癌物质运输到胰腺，还有可能两种因素都有。

8.不良精神状态。经常熬夜、作息时间不稳定、睡眠不充足都可能会导致精神状态异常，如果长期保持紧张、焦虑、忧郁等不良情绪可能会导致神经系统出现应激反应，导致内分泌紊乱等情况，影响正常的生理状态。

二、预防方法

1.戒烟限酒。烟草内含有的尼古丁等物质会对身体的各个组织器官造成严重的损伤，吸烟的危害性是非常大的，不仅影响自身，朋友和家人也会受到二手烟的影响。尽量不要喝酒，如果无法避免，尽量少量饮酒。

2.低脂饮食。提倡低脂、高维生素饮食，具体来说就是少吃油腻食物，适当多吃蔬菜、水果、粗粮。尽量减少肉类、高胆固醇、高能量食物的摄取，尽量少吃刺激性、油腻的食物。

3.做好职业防护。对于长期接触化工产品、石油产品等特殊职业的人群，在工作过程中需要严格做好防护措施，最大程度地杜绝有毒物质进入体内。

4.定期体检。定期体检，积极筛查，早期发现，早期治疗。肿瘤标记物、腹部超声是筛查胰腺癌的最常用方法，建议普通人群每年检查一次；存在糖尿病、胰管结石和慢性胰腺炎的患者最好每6个月检查一次。

5.规范治疗。积极做好可能诱发胰腺癌相关疾病的治疗，按时吃药，不可擅自停药，另外定期到医院复诊。

6.心理健康。保持健康积极的心理状态，少生气、少动怒，维持开心的心态。

7.适当运动。适当地进行一些体育运动，增强身体素质，提高机体的免疫力。

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