失眠伤五脏！一个中成药，补肝补肾补心补血，让你酣睡一整晚

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我是徐志坚，广州三甲公立医院神经内科医师

你有失眠的困扰吗？都说睡觉是最好的养生，长期失眠损伤的是五脏六腑的健康。

首先，它会导致心火上炎，这样心脏的泵血功能就会减弱，那此时肝肾得不到气血的滋养，很容易出现肝气郁结；

而中医讲，肝木克脾土，脾胃的运化功能也会衰退，人也就会越来越脾气暴躁，浑身无力；久而久之，肺气和肾精也会产生亏虚，就会导致更多问题的发生。那这个时候应该怎么调理呢？

这个时候就需要先把亏虚的心阳提升上来，把心脏泵血能力恢复。当泵血功能恢复了，五脏六腑也就得到了很好的滋养，自然就能睡得香了。

今天我就分享一个中成药——安神补心丸，具有滋阴养血，安神定志，兼有一定活血补肾、化痰解郁之功。

方中丹参苦而微寒，主入心经，功能养血活血，凉血清心除烦，为君药。五味子味酸性温，温润敛阴，补肾宁心，益气生津；石菖蒲辛苦性温，芳香燥散，开窍聪耳，宁神定志，共为臣药。

安神膏中的首乌藤、地黄、墨旱莲、女贞子、菟丝子能滋养肝肾，补益精血，又能凉血除烦，宁心安神；合欢皮善解郁悦心安神；珍珠母则长于平肝镇心定悸，共为佐药。

全方合用，共奏滋阴补血、养心安神之功。侧重于治疗心血不足兼阴虚火旺证，症见入睡困难或多梦、易醒，烦躁易惊，心悸，头晕耳鸣，失眠健忘，面色不华，唇舌色淡，口燥咽干，盗汗，烦热，舌淡红少苔等。

下面结合一则医案来看看。

贾女士，57岁。自诉已经受失眠困扰快五年了，晚上入睡很困难，严重时到凌晨2-3点还没睡着，就算勉强睡着了，也是睡得很浅，一有点动静就会醒来，然后很难再入睡。

近几个月，失眠情况愈发严重，吃安眠药物都没办法缓解，还伴有心慌、心悸，时常感到头晕耳鸣，记忆力下降等情况，严重影响了正常的生活，遂来我处就诊。

刻诊：舌质淡红，舌尖红，舌苔薄白。综合情况辨证为心阴不足、虚火扰心引起的失眠，拟安神补心丸基础上加减化裁。

开方：丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、女贞子、珍珠母、麦冬、生地、黄连等。

按上方服用7剂后，患者表示入睡明显快多了，心慌、心悸、头晕耳鸣症状也减轻了。于是我根据患者的情况，在原方基础上做了调整。

续服一个月后，患者表示睡眠正常了，每晚能稳定睡6-7个小时，不适症状基本消失。我叮嘱其续服半月以巩固疗效，随访至今，病情未再反复。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

我是徐志坚，副主任医师，广州三甲公立医院神经内科医师，毕业于广州中医药大学和中山医科大学硕士。擅长治疗失眠、焦虑、头晕头痛，脑梗，脑梗后遗症，更年期综合症、头晕眩昏等病症。

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