“转阴”后脱发，出现这些情况需及时就医
最近，一些转阴的市民出现了脱发的症状，还有一些原本就脱发的市民出现了病情加重的情况。在这万物复苏的季节，头发还能回来吗？
转阴后脱发，怎么回事？
新冠感染与各种类型的脱发之间均可能存在关联。转阴后脱发，最常见的就是休止期脱发。此外，临床上常见的斑秃也可能出现在新冠痊愈后。据研究，脱发的产生与病毒诱导或延迟的感染免疫反应有关。
休止期脱发是指处于正常生长期的毛发，因受到外界刺激或自身疾病的损伤，促使它们提前进入休止期而脱落，造成毛发暂时性稀疏。常与内分泌异常、营养不良、精神因素、药物副作用、疾病因素等相关。新冠病毒感染导致毛囊周围大量炎症因子释放，影响毛囊周期，诱导产生急性休止期脱发。一般发病时间在病毒感染后1-3个月。作为一种自限性疾病，大多急性休止期脱发可在3-6个月内自行恢复。若病程持续时间超过6个月，可转归为慢性休止期脱发。
斑秃在临床上表现为突然出现数目不等的圆形或椭圆形、边界清晰的脱发区，表面皮肤光滑，无红斑、鳞屑及瘢痕。斑秃的产生可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。新冠感染导致机体免疫功能改变，可能诱导毛囊周围产生免疫反应，导致斑秃。但临床上更多患者表现为既往斑秃疾病的复发。斑秃是一种自限性疾病，约半数局限性斑秃患者在1年内可自行缓解或痊愈。
转阴后脱发，该怎么做？
1.作息规律，减少熬夜。每日足量的睡眠有助于提高身体新陈代谢，增加毛囊血供，促进毛发生长。
2.饮食规律，营养均衡。适当饮水，多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，保证充足的营养有助于保持毛囊活性。
3.放松心情，避免焦虑。自我调节、缓解精神压力有助于减少机体应激，恢复机体免疫功能，使毛囊尽快恢复正常的生长周期。
什么情况需要就诊？
若通过上述自我生活护理方式经一段时间后，脱发症状仍然没有缓解并持续加重（如休止期脱发每日掉发>100根；斑秃患者脱发区数量增多、面积扩大等），需及时就医，必要时在医生评估后做一些辅助检查，有助于尽早明确病因，排除其它机体疾病引起的脱发。
闵行区中心医院皮肤科脱发专病门诊
门诊时间：
周四下午（贺燕妮 副主任医师）
周五上午（张瑶 主治医师）
门诊地址：莘松路170号门诊楼1楼
通讯员：闵行区中心医院张瑶
图文：区卫健委
编辑：陈美玲
