痛风脚肿疼得打滚？能用热水泡脚？医生教您如何缓解疼痛。

痛风发作时，不仅是受患处关节出现红肿热痛的症状，也会有部分患者出现水肿的症状，这都是因急性痛风发作引起的。有的人听说：用热水泡脚有用。但是实际上，我们并不建 议患者在急性发作期间用热水泡脚。不仅疼痛和肿胀的症状不能消减，反而热水会扩张血管，增加尿酸晶体在关节周围的沉积，导致更严重的炎症和疼痛。

有的人说：我感觉热水泡脚后，挺舒 服。热水可能暂时使脚部感觉舒适和放松，但是实际上，当你没有浸泡后，反而会加重了你的疼痛感。因此并不建议，但是却可以用这 几 个方法缓解疼痛。

1. 休息和升高患肿肿的部位：将脚抬高，放置在一个垫子或垫子上，帮助减少肿胀和疼痛。

2. 冷敷：将冰袋或冷湿毛巾放在肿胀的部位上，每次持续15-20分钟，每天重复3-4次，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

3. 饮水：保持充足的水分摄入，促进尿液排出，有助于清除体内尿酸，减少痛风发作。

4. 药物治疗：如果痛风脚肿症状严重，医生一般会开具抗炎止疼的药物，比如非甾体抗炎药、糖皮质激素等。但需要提醒注意的时，糖皮质激素是最 后的选择。一般适用于，对服用其他抗炎止疼药的药效不好或者药物过敏，没法服用，在加上疼痛剧烈难以止住的情况下，才会选择。大多数情况不建议使用。

上述方法，可以在一 定程度上缓解痛风疼痛。想要痛风减少复发，还是需要患者积极的治疗，有效的降尿酸，减少高嘌呤食物的摄入，平时也要多喝水，适量运动，才能减少复发的可能，也要做到定期复查，了解自己尿酸水平的变化，及时与医生沟通，有助于更好的恢复。