女人阳气不足，冬病夏治正当时！
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三伏天湿气重，女人阳气不足很容易进湿气，这个时候一定要借助天地阳气和饮食，冬病夏治，把阳气补起来，把体内寒湿排出去，这样到了秋冬，女人的寒湿病就会大大减少。借助天地阳气补足自己阳气，这个是不花钱的良药，只需要自己勤快点，在7-11点正当脾胃当令时，多动动，多出去晒晒背，脾胃阳气十足了，湿寒自然被逼出来。
在饮食方面，阳气不足者，每天喝两支当归黄芪阿胶口服液，既补血又补气，还可以暖脾胃，气血充盈了，脾胃阳气十足了，寒湿自然就逼出来了。寒湿淤垢一旦淤堵到生命短板，淤堵到脾胃和肠道，时间久了就会导致淤堵地方细胞疲劳、损伤、坏死、甚至基因突变，滋生妇科和腺体肿瘤、心脑血管疾病、消化道类疾病、代谢紊乱性疾病、子宫腺肌症等，表现手脚冰凉、脾胃虚寒、胃痛胃胀、肠胃息肉、脸部长斑、肥胖、宫寒痛经等等。所以，寒湿淤垢堆积在生命短板上很可怕，一定要提前清淤养命，趁三伏天，借助冬病夏治，共同把寒湿清理出来，杜绝大病伤命。
同时，阳气不足的女性，三伏天也可以喝点桑椹桂圆红枣饮：桑椹15克、生姜5片、红枣5个、玫瑰花3朵、陈皮6克、桂圆15克、薄荷3克、荷叶3克，一起开水泡茶喝。女人养肝命是第一要务，肝好女人命更好。生姜和大枣，暖脾胃，养脾血，理脾气；桑椹和玫瑰花都可以养肝补肝理肝气；桂圆可以补心脾两虚；陈皮化痰，荷叶祛湿；薄荷辛凉解表，宣散郁热。
温馨提示
7
月
20
日
周四
农历六月初三，冲鸡日
今日养命：小暑十四天，心肺很关键；饮食别太暖，以防火上窜；多素少食肉，银耳莲子粥；今日不投资，穿井是大忌；正北人财吉，穿衣白兰绿！今日适合祭祀、祈福、结婚、搬家、安床、动土、栽种、就职、旅游、合婚、订婚、买衣、买车、提车、上梁、入宅。不适合垂钓、穿井。
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