阳气是人身上最好的治病良药，80%的现代人都阳气不足，和治友德气血温通养生仪3.0是补阳气的最佳首选!
传承中医文化，培养中医人才
希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医。
80%的现代人都阳气不足：万病皆损于阳气！阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害，还能使人的精神平和愉悦，心想事成。所以，升发阳气还是改变命运的最好方法。
01《黄帝内经》中，何为气？
在中医理论中，阳气被视为人体生命活动的根本，具有温煦、推动、防御等重要功能。阳气充足，则人体脏腑功能活跃，气血运行通畅，能够抵御外邪入侵，维持身体健康。反之，阳气不足，人体就容易出现各种不适和疾病。
阳气储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。
《黄帝内经》中讲阳化气，阴成形。阳化成身体所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。
《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也。就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
02如何判断体内是否有寒？
身体怕冷：阳气具有温煦作用，阳气不足时，人体对寒冷的耐受性会降低，容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。
容易疲劳：阳气不足会导致人体的新陈代谢减缓，能量生成不足，从而使人感到疲倦乏力，精神不振。
抵抗力下降：阳气是人体的防御之气，阳气不足则抵御外邪的能力减弱，容易感冒、生病，且疾病治愈后容易复发。
消化系统问题：阳气不足会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。
03为什么要补阳气？
阳气来源有二：
一为先天性的，来自于父母。二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。
人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
人的正常生存需要阳气支持，所谓得阳者生，失阳者亡。阳气越充足，人体越强壮。
阳气不足，人就会生病，阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。
04阳气不足的疾病机理是什么？
阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量，致使人体阳气总量低于维持正常运转所需。
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降。
一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。
如果阳气稍有不足，人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。
如果阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降。
05如何驱寒补阳？
补阳，壮阳就是为顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。
补充阳气，在饮食和生活上要注意：
1、运动，动能生阳
三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言："动摇则谷气消，血脉流通，病不得生"，人只要动一动，摇一摇，那么就气血流通，百病不生了。
学五禽戏的人都知道这句话，却不知道这句话的真正含义。动摇正是对动则升阳最好的诠释。现代社会是以脑力劳动为主体的，人们大多动摇的是精神，不动的是身体。
上班时坐在办公室里，出门就坐车，回家又坐在沙发上看半宿电视，一天绝大多数时间都是坐着的，不动则阳气不得升发，气血都瘀滞了，长此以往身体怎能不病呢？动摇精神损耗的是我们的阳气，动摇身体则能升发阳气，所以要想身体健康，就一定得先让身体动起来。
道医有一句话："阳光普照，阴霾自散。"如果你体内阳气严重的不足，阴气过盛，可以选择一些柔和舒缓的传统功法，如养生桩、五禽戏、八段锦、太极拳等。运动有一个标准，就是以心脏不剧烈跳动，身体微微出汗发热为宜，运动过度反而会伤害身体。
2、喜则升阳
古人说，喜则阳气生。生活当中应该是很好做到的，多想一些高兴的事情，看一些欢快的娱乐节目，听自己喜欢的歌曲，读自己喜欢的书，业余时间多做自己喜欢的事，都可以使人的阳气升发。
喜能升阳，最典型的应用就是"冲喜"。按照道家医学的观点，冲喜是很高明的升阳方法，冲喜冲掉的是身体的邪气，换回的是正气，过去的人用办喜事的方法来治病或者转运。久病或长年身体不好的人，有意地操办些喜事，对病情是很有帮助的。实际上冲喜是借助外在的环境改变病人的身心状态。
只生欢喜不生愁的人，在古代就被称为神仙。喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的。
命运是每个人穷其一生都想去把握和改变的事。从医学的角度来看，命运赋予了每个人更加切实可把握的意义。阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害，还能使人的精神平和愉悦，心想事成。所以，升发阳气还是改变命运的最好方法。
在锻炼时间的选择上，按照动则升阳、静则生阴的原理，上午和春夏都属于阳长阴消的阶段，阳主动，动则升阳，所以阳虚的人应该在上午锻炼。相反，傍晚和秋冬属阴长阳消的阶段，阴主静，静则生阴，那么，阴虚的人，当然应选择傍晚静养，效果会更好。
3、晚上11点之前入睡
要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。最好在晚上11点之前入睡，晚上11点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。
《黄帝内经》说：阳气尽则卧。所以，这个时候是睡眠的最好时间。
也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第二天阳气不足，就打不起精神了，即使第二天睡到10时都补不过来。
4、日常生活中穿衣和饮食
在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，例如短裙、露脐装、露背装……很伤阳气。
在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，也很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等，平时要注意多喝点姜糖水。
所以，生活中有很多细节都能体现每一个人的体质问题，每一种生活方式决定每个人的养生观念，注重养生，就要更懂得养生，懂养生知识，就知道怎么疾病预防。
和治友德气血温通仪是什么？
气血温通养生仪3.0
经络通 气血畅
气血温通养生仪3.0是和治友德公司集结优势科研团队自主研发的新一代健康养生仪器。产品以中国传统养生文化为理论依托，汇聚了温通能量、超声波、超长波等多种养生功能。气血温通养生仪3.0功能更加全面，操作简单便捷，采用人性化智能设置，更符合用户的使用习惯。
三大养生功能 强档汇聚
温通能量
脚踏板
超声波
探头
超长波
腰带
四大权威专利 保驾护航
气血温通养生仪23.0在外观及应用技术等方面进行多项创新，共申请四项实用新型专利及外观专利。
（四项实用新型专利及外观专利）
（四大国际安全认证）
传承温通养生 融合现代科技
04
超长波发热腰带持续温煦人体
气血温通养生仪3.0采用超长波发热腰带，模拟太阳光波，发射超长能量波，温煦人体，同时运用多重安全防护体系和双重控温保护技术，智能设置，操控便捷。
05
产品外观时尚，经久耐用
气血温通养生仪3.0尤为注重产品细节。主机采用白色机身、红色面板的经典设计；脚踏板金属表面及超声波探头采用金色设计，高贵时尚，经久耐用，彰显产品品质。
气血温通三字经送给大家：
血管通 免疫升经络畅 机能强
毒素清 肤色美脂肪消 人苗条
养生仪 是个宝大家用 身体好
相关链接：
期待更多的朋友能够加入我们，大家共同努力，更好的推广中医文化，携手并肩，共创辉煌。
点击名片关注小和助手
发送产品名字获取介绍
